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「Yoga House凪(ヨガハウスナギ)」‘‘未来の自分を変えられるのは自分次第” セルフケアヨガ教室

Yoga House凪(ヨガハウスナギ)

ヨガハウスナギ

  • 営業時間外10:00〜11:30
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 定休日
    • 水曜日 定休日
    • 木曜日 定休日
    • 金曜日 定休日
    • 土曜日 10:00~11:30

    6月~9月は土曜のみの営業予定です。
    10月以降は変更となります。

  • 営業時間外10:00〜11:30
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 定休日
    • 水曜日 定休日
    • 木曜日 定休日
    • 金曜日 定休日
    • 土曜日 10:00~11:30

    6月~9月は土曜のみの営業予定です。
    10月以降は変更となります。

  • 宮崎市長嶺

宮崎市内のヨガスタジオ。
平穏を意味する「凪」が講師自身の目指す心の在り方と重なることから、Yoga House凪と名付けました。
《ヨガ×ドライヘッドスパ×腸活》をテーマに、多くの女性が感じる疲れやすさや肩こりなどの「何となく不調」を整えるためのセルフケアヨガレッスンをご提供いたします。

ヨガを通して自分自身と向き合う時間を作りませんか?

元々マッサージを受けることや運動することが大好きだった講師。
妊娠時に運動不足を感じ、マタニティヨガに出会ったことをきっかけにヨガを始めました。

当スタジオではレッスンを通して多くの方に「ヨガをしてみて気持ちが良かった」「ヨガを始めて体調が良くなった」などの心と身体の変化を楽しんでいただきたいと考えております。

初めての方や身体が硬い方も大歓迎♪ どなたでもお気軽にご参加下さい!

レッスンは75分。少人数制のため初めての方も安心!「Yoga House凪(ヨガハウスナギ)」
レッスンは75分。少人数制のため初めての方も安心!
呼吸から丁寧にレクチャーいたします!「Yoga House凪(ヨガハウスナギ)」
呼吸から丁寧にレクチャーいたします!

まずは自分の身体のクセを知るところから

当スタジオでは自宅サロンとカフェダイニング グリーナさんの2カ所にてレッスンを行っております!

◇ヨガ
しっかりと身体を動かして汗をかくことで交感神経の働きを高めた後、副交感神経を優位にすることでリラックスにつなげ、心と身体を整えます

◇ドライヘッドスパ
ヨガ+αのリラックスとして心身をより整えるために、ドライヘッドスパをご提供いたします
※先着3名 +300円(オプション)

◇腸活
腸活も取り入れたい&ご興味のある方には別途、おすすめの腸活ドリンクをご用意しております

レッスンは1回1,500円(2023年9月末まで)、初回は体験価格1,000円で受講可能♪
InstagramのDMやLINE公式アカウントよりぜひお問い合わせ下さい!

※自宅サロンは女性限定、カフェダイニング グリーナさんでのレッスンは男性もご参加いただけます
※最大5名
※マット貸出 +200円
アロマの香りとドライヘッドスパで癒しのひととき「Yoga House凪(ヨガハウスナギ)」
アロマの香りとドライヘッドスパで癒しのひととき
りんご味で美味しく手軽に腸内環境を整えられる腸活ドリンク!「Yoga House凪(ヨガハウスナギ)」
りんご味で美味しく手軽に腸内環境を整えられる腸活ドリンク!

自分で自分を整え、改善できるようになるセルフケアヨガ

ヨガを通して自分自身と向き合うことで身体の癖や歪みに気付き、自宅でもケアができるようになりますよ☆
Yoga House凪でセルフケアの習慣を身に付けませんか?

単発受講もOKですのでお気軽にご予約下さい♪
  • 営業時間外10:00〜11:30
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 定休日
    • 水曜日 定休日
    • 木曜日 定休日
    • 金曜日 定休日
    • 土曜日 10:00~11:30

    6月~9月は土曜のみの営業予定です。
    10月以降は変更となります。


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基本情報

名称Yoga House凪(ヨガハウスナギ)
フリガナヨガハウスナギ
住所880-2115 宮崎市長嶺
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
定休日
火曜日
定休日
水曜日
定休日
木曜日
定休日
金曜日
定休日
土曜日
10:00~11:30

6月~9月は土曜のみの営業予定です。
10月以降は変更となります。

駐車場あり
ホームページhttps://nagi-423.my.canva.site/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/yoga_house_nagi/
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@867ejzet
予約ページ外部サイトに繋がります
問い合わせページ外部サイトに繋がります
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