宮崎の美容・健康特集
宮崎市でダイエットにオススメのお店をご紹介！
痩せたい・・・でも、食事制限や運動を続けるのはなかなか難しいですよね。
そんなときは、ダイエットのプロに助けてもらいましょう！
痩身エステ、リラクゼーション、フィットネス、ジム、漢方など、あなたに合ったダイエット方法を選んでみませんか？
ぜひ参考にしてくださいね！
“健康”と“美”を実現するための女性専用フィットネスジム！
橘通西4丁目バス停前、ビューティクリニックコダマ1階にオープンした女性専用フィットネスジム。
話題のAIマシン「バイオサーキット」が個人の体型・筋肉量・目的に合わせてカスタマイズしたメニューをこなせば最短15分で達成感を味わえます。
綺麗を極めるコダマが健康な体を追求する清潔感溢れるジムを提供します！
宮崎市橘通西にある宮崎でも有数の女性専用キックボクシングジム「Bell Kicks（ベルキックス）」。
ストレス発散しながらシェイプアップもできるスポーツとして人気のキックボクシング。有酸素運動と無酸素運動を同時にできるキックボクシングは、時間をかけて行うランニングなどとは違い、30～45分程度の短時間で効率よくカロリーを消費できるので、飽きずに楽しく長く続けることができます。
中学生から通う事ができ、親子でご来店されている方もいらっしゃいます♪
創業1974年のサロンでこれまでに多くの方に喜んでいただいているエステサロン。
ドレナージュエンダスリム・キャビテーション・アーユルヴェーダオリエンタルスリム・ヒーリングコクーンなど多くの痩身コースがあり、年齢や太り方によってノウハウでコースを使い分けています！ どのコースでどのくらい痩せられるか、無料カウンセリングだけでもOK◎
宮崎には8店舗ありますので、お近くの店舗へどうぞ♪
『MAHALO BODY MAKE PERSONAL GYM』は宮崎駅裏徒歩5分にある完全プライベートジム。現代の生活スタイルに合わせた通いやすい料金設定で、初心者の方でも効果的にトレーニングできるようトレーナーがマンツーマンでしっかりサポートします。まずは体験してみたい初心者向けには【都度払いコース】、短期間で理想のカラダを目指したい方は【月会員コース】など様々な料金設定があるのも便利。
ご予約後、トレーニングウェアとタオル、飲み物だけのご持参でOK！ スキマ時間ができたら気軽に遊びに行く感覚で利用できると好評です。
パーソナルトレーニングジム／プライベートジム
人目を気にせず誰でも安心して通える！ 「なりたい」を叶えるジム
宮崎市堀川町18-9 AKH2 103
宮崎市佐土原町にある下半身のむくみ改善に特化した女性専用のプライベートサロン。リンパマッサージをメインとした施術で溜まった老廃物の排出を促して足のむくみを徹底的に改善していきます。ダイエット効果をより感じていただくには『集中コース』がおすすめ！ まずリンパを流す土台をしっかりと作るため、身体の「ゴミ箱」を徹底的に掃除し「足踏みリンパマッサージ」で不要なものを流していきます。最後に遠赤外線効果のあるラップとヒートマットを使い全身を温めることで血行が良くなりさらに効果が見込めますよ♪
佐土原町にある【M.D.F】さんはワンコインでピラティス・バレトンのレッスンを行っています。
ピラティスは胸式呼吸を行い、骨の正しい位置を理解しながらインナーマッスルに意識を向けて鍛えていくので、美しい姿勢・引き締まった身体づくりが実現できます☆
バレトンはフィットネス・バレエ・ヨガを融合したエクササイズです。楽しく身体を動かしたいという方にはピッタリです！アップテンポな曲に合わせて体を動かし大量の汗をかくことで代謝アップできます！ご高齢の方でも負担なくできますので、ぜひご参加ください♪
宮交シティ3階にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ。
体の悩みの原因を分析し、あなたに最適なプログラムをご提案します！
運動を習慣化させるため、自宅でプロの指導が受けられるオンラインレッスンやエクササイズ動画の配信も行っており、忙しい方にもおすすめ！
体の仕組みと栄養について学ぶ講座もオンラインで開催しています。
長年運動をしていない方、腰痛や肩こり、体のゆがみなどが気になる方は、ぜひお越し下さい！
宮崎市清水にある薬屋さん。漢方相談やダイエット相談を行っています。
カウンセラー自身もダイエット成功者で、経験者だからこそ分かる気持ちを共有し、親身に寄り添って励ましてくれますよ！
過去の失敗例や悩みなどのカウンセリングを行い、お客様に合わせたサプリメントやメニューを提案。激しい運動をしなくても健康的に痩せ、リバウンドしにくい身体づくりを目指せます♪
宮崎市霧島にある足つぼやマッサージができるお店。
メディカルフットケア らいらい．さんで取り扱っている遠赤外線ドームは、遠赤外線を浴びて体を温め、汗腺や皮脂腺などの働きを活発にするため、老廃物や疲労物質を排出させます。
1回使用で約10Kmジョギングの運動量と同等のカロリーを燃焼できるため、ダイエットにオススメ！
宮崎市福島町にある【トータルスペース そう・けん・び】は、フィットネスクラブ・整骨院・エステティックサロンの3つで、皆さまの健康と美容のお手伝いをしています。
フィットネスでは、最先端のシステムを使用することができます！
身体に痛みのある、健康的なカラダを作りたい、ダイエットしたい、綺麗になりたいなど、いろいろな悩みを全力でサポートしてくれますよ♪
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
宮崎市東宮1-118-1
[ 脳洗浄 ]
芸能人も通う！ 白金台本店PARAFUSE.脳洗浄を宮崎で。
宮崎市大字熊野7111
[ 理容室 ]
あらゆる格好良さを追求し、幅広い層に支持されています！
宮崎市大島町笹原1970
[ エステサロン ]
薬に頼らない肌質改善を追求 5年、10年先のあなたの肌を変える
宮崎市中村西2-2-38
[ 整体・リンパマッサージ・カイロプラクティック ]
豊富な施術実績があるからこそ少ない回数で効果が期待できます！
宮崎市平和が丘東町10-4
[ ボディケアサロン、カウンセリング ]
あなたの心、ふわりと軽く♪ 疲れを癒し自然治癒力を上げるサロン
宮崎市大坪東2-24-1
[ はり・灸・マッサージ ]
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