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宮崎のグルメ特集

【お一人様】におすすめ!宮崎市で気軽にランチ・食事・カフェが出来るお店をご紹介♪

ひとりでサクッと、一人でのんびりランチ・カフェにピッタリなお店まとめ

1人で気軽に食事が出来たり、休日にひとりでのんびりランチやカフェが出来るお店をまとめました。

その日の気分で行きたいお店を選んで、行くのもいいかも◎店員さんとお喋りしたり、自分だけの時間を楽しむのにピッタリのお店です♪

 

カフェ・喫茶店

和食

海鮮

ラーメン

うどん

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カフェ・喫茶店

WAVE RESTAURANT

「グリーンリッチホテル宮崎橘通2」の2階にあるレストラン。牛ランプ溶岩焼ステーキにサラダ、ご飯、スープ、パン等のビュッフェ、プラスドリンクバーが付いたランチセットをお楽しみいただけます! たっぷり150gの肉はインパクト抜群! ドリンクは定番のコーヒーや烏龍茶はもちろん、自家製レモネードやデトックスウォーターなど種類豊富です。1人では入りづらいビュッフェですが、ホテルに直結しているため出張等で利用されている方も多く、少人数やお一人様でも気兼ねなく利用できますよ。お仕事の合間にもぜひお気軽にお立ち寄りください!

ウェーブ レストラン

レストラン

こだわりのステーキとビュッフェで素敵なランチタイムを!

宮崎市橘通東3-1-2 グリーンリッチホテル宮崎橘通2 2階

猫カフェ&Dining ジャスミンライス

お子様からご年配の方まで男女問わず幅広い方に愛されている猫カフェです。

猫カフェでは珍しくオーナー手作りの本格的な料理を堪能することができ、料理やスイーツなどを注文すれば時間無制限で利用出来ます◎ お一人で来られる方も多いですよ♪ 10匹の猫は、人懐っこく、おもてなし上手な猫が勢ぞろい。ぜひ、お気に入りの猫を見つけてくださいね。

猫カフェ&Dining ジャスミンライス

猫カフェ

猫カフェでランチ!? 絶品料理と優秀な猫スタッフがおもてなし

宮崎市末広1-9-45

喫茶flat(フラット)

メインが週替わりのランチやハンバーグランチ、カレーランチ、グラタン、ドリア、厚焼きホットケーキなど、どこか懐かしさを感じるメニューが魅力。アツアツの鉄板に乗った麺が、ジュワーっと音を立てて、混ぜると卵がとろ~りのナポリタンランチも人気です★ お一人様でも、コーヒー1杯からでもOK♪ 気軽に“ふらっと”寄ってみては?

喫茶flat(フラット)

カフェ・喫茶店・レストラン

随所にこだわりが詰まった“純喫茶” 昔懐かしさを感じながら…

宮崎市新別府町前浜1401-186

Early room(アーリールーム)

美味しい料理やフォトジェニックスイーツ、自家焙煎珈琲が味わえるカフェです。レディースパスタランチやチキン南蛮、ハンバーグ、ふわふわ卵のオムバーグ、和風ステーキピラフ、シーフードとほうれん草のクリームパスタなど種類も豊富♪ 夏には、シーフードの冷製パスタ、黒酢チキン特製ネギソースも登場します。のんびりゆったり過ごせるカフェで美味しい食事と一緒に心も癒されますよ★

Early room(アーリールーム)

喫茶店・カフェ・レストラン

フォトジェニックなスフレと自家焙煎珈琲でプチ贅沢しませんか?

宮崎市下北方町島口852-5

MR.BROWN(ミスター・ブラウン)

フーデリー霧島店の近くにあるレストラン。ご夫婦で経営しており、木の温もり漂う居心地の良さが自慢のお店です。料理には、旬の野菜をふんだんに使っており、ご飯は玄米をチョイスすることも出来るので健康志向の方にもおすすめ! メニューはその日ごとに変わる為、来店してからのお楽しみです♪ 

MR.BROWN(ミスター・ブラウン)

レストラン&コーヒー

いらっしゃいませ! いつも変わらぬ笑顔で皆様をお待ちしています

宮崎市霧島3-79 加賀ビル1階

biocafe(ビオカフェ)

「人と自然にやさしい」をコンセプトとしたレストラン。生産者が見える食材にこだわり、BIO(自然農法)で身体にやさしく内側からキレイになるメニューが揃っています。スープ、サラダ、パンorライスがセットの日替わりランチは毎回メインが変わるのでワクワク♪ また、イチゴの季節には、苺パフェや苺のカスタードサンドウィッチが登場しますよ。晴れた日にはテラス席での食事もできますよ◎

biocafe(ビオカフェ)

カフェ

人と自然に優しいレストラン「biocafe(ビオカフェ)」

宮崎市橘通西4-2-23 九州電力ビル1階

ベルエポック カフェ

宮崎市中心部の「Y・Yパーク」1階にあるお洒落なレストラン。ランチタイムからディナータイムまで旬の食材を使ったシェフこだわりの料理を楽しむことが出来ます。ランチタイムにはスープ・メイン料理・サラダ・ライスorパンがセットになったメニューがあり、食後にちょっと甘いものが欲しかったりコーヒーが飲みたい時はセット価格でデザートや飲み物を追加できます♪

ベルエポック カフェ

カフェ&レストラン

宮崎市中心部の「Y・Yパーク」1階にあるお洒落なレストラン

宮崎市橘通東3-6-16 宮崎山形屋Y・Yパーク1階

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和食

お食事処 ふかた

店主自らが収穫する野草(つくし・よもぎなど)や、地元宮崎で採れた無農薬野菜、旬の食材をふんだんに使用したランチが自慢! 日替りランチは、小鉢・刺身・焼物・煮物・吸物・ご飯・デザートなど、いろいろなものを少しずつ味わえます。焼物は和か洋、どちらか選べます◎ カウンターがあるので、お一人様でも気軽に食事ができますよ♪ ※ランチタイムはご予約するとスムーズです。

お食事処 ふかた

和食

料理講師を務める店主が腕を振るう 旬の食材を使った和食が自慢

宮崎市大字小松1013-1 Aメディア館1階

チキン南蛮専門店 金の皿

宮崎郷土料理『チキン南蛮』の専門店です。店内にはイートインスペースがあり、そのまま店内でお召し上がりいただけます。オリジナルのタレを使った自慢のチキン南蛮定食、からあげ定食、ねぎ塩豚トロ定食をご注文された方はご飯とお味噌汁がおかわり自由! ご飯もお肉もボリュームたっぷりなので男性にもご満足いただけます◎ その他にも、豚テリ丼や豚キムチ丼、女性に人気の三色とりそぼろ丼、お弁当もありますよ♪ たくさん食べたい方には定食がおすすめ◎

チキン南蛮専門店 金の皿

チキン南蛮専門店(お弁当・定食)

チキン南蛮専門店が作る自慢のチキン南蛮。一度食べてみてん!

宮崎市清武町岡1-13-1

味処 圭

地産地消、手づくりにこだわっており、1日30品目が理想と言われる食事を、1食分でまかなえるように栄養バランスもしっかりと考えて作られています。夫婦で切り盛りしている、なごやかな雰囲気のお店です♪

刺身定食(コーヒー付)や、メニューは来店してからのお楽しみのメインのおかずと4つの小鉢が付いた日替わりランチ、キムチごまうどん定食などがあります! カラダもココロも温まる『おふくろの味』なら味処圭さんへ!

味処 圭

食事処(和食、ランチ、ディナー)

カラダもココロも温まる『おふくろの味』をどうぞ

宮崎市大字本郷北方2595

ダイニングキッチン楽

佐土原町にある定食屋さん。料理が美味しいことはもちろん、サラダや一品料理、味噌汁にたくさんの野菜が入っているので、日頃の野菜不足が解消できます! 週替わりランチはメインを肉か魚料理からチョイス。肉料理はカレーやチキン南蛮、魚料理はアジ南蛮やカレイのあんかけなどです♪ 

来店の前日14時までに連絡すれば「好きなもの」を作ってくれるので、食べたい物をリクエストしてみては?

ダイニングキッチン楽

ダイニングキッチン・定食屋

来店の前日に連絡いただければお好みのメニューをご用意します!

宮崎市佐土原町下田島9251

花咲爺

釜めしと一品料理のお店です。「自慢の釜めしは、炊き立てを食べて欲しい!」との思いから、注文を受けて生米から炊きます。だしと醤油が米にしっかりと染みこみ、一緒に炊いた素材の風味が、口のなかでふわっと広がります♪ あさり・えび・いか・鶏をじっくり炊き上げた わがまま釜めし(小鉢・お新香・みそ汁付き)や生ほたて貝柱釜めし、一品料理とセットの釜めし膳は特に人気です♪ また、7時間煮込んだ味わい深いなんこつもオススメ◎

花咲爺

釜めし 一品料理 コース料理

食べる顔に花を咲かせよう!

宮崎市島之内9648-10

四季ダイニング 和ぼうず

お昼は、メインに小鉢がついた日替わり定食(デザート、飲み物付き)、パスタやスープ、お魚、サラダ、3種類の小鉢がセットのレディースランチ、丼物などメニューが種類豊富! みんなが満足出来るメニューが揃っています♪ ご飯の大盛り、おかわり1杯無料です◎ 美味しいのはもちろん、ボリューム満点なのでお腹いっぱいで動けなくなっちゃうかも?! ボリューム満点でリーズナブルなランチなら和ぼうずさんへ♪

四季ダイニング 和ぼうず

和食(定食・丼物・海鮮料理・鶏料理・懐石料理)

和みの空間で、美味しい料理と楽しい時間を。

宮崎市郡司分甲2905-1

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海鮮

いせえび料理 よしき

県庁近くにある伊勢海老料理の専門店です。宮崎獲れの新鮮な伊勢海老を一年中同じ金額で提供しています。
特に、活き造りは身がぷりぷりして絶品! ランチメニューは、どんぶりからはみ出るほど大きな海老天丼、焼き魚定食など(コーヒー付き)がリーズナブルなお値段で食べられます! カウンター席もあるのでお一人様でも気軽に行けますよ♪ 

いせえび料理 よしき

和風料理 伊勢海老料理

宮崎県産にこだわる伊勢海老料理の専門店!

宮崎市橘通西2-1-3

魚菜和食屋 かわ香

街中から少し離れた、隠れ家みたいに居心地が良い和食料理のお店です。ランチのメニューは、日替りとミニ懐石の二種類。メイン料理をはじめ7~8品の海鮮料理を味わうことが出来ます。一品ずつ順々に運んでいきますので、ゆっくりお召し上がりくださいね。身を綺麗にそいで透き通った魚の刺身の盛り付けは、目でも楽しめる一品! ふらっと立ち寄れるカウンター席があります◎

魚菜和食屋 かわ香

和食

来店した人だけが知っている美味しい魚料理のお店を目指して!

宮崎市清水1-7-14

東寿司(あずまずし)

おひとり様でも、家族や友達同士でもくつろげるアットホームな雰囲気のお店です。

リーズナブルな価格の「握りランチ」をはじめ、ウニ・いくら・まぐろなど、高級寿しのネタを存分に味わえる「にぎり特上」、寿しや刺身はもちろん、天ぷらなどが堪能できる「寿し定食」があります♪ カウンター席もあるのでお一人様でも気軽に食事ができますよ◎ 

東寿司(あずまずし)

寿司屋

寿司職人が自慢の握りでお出迎え!

宮崎市大塚町柳ヶ迫3820-4

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ラーメン

辛麺屋 本店(シンメンヤ)

大淀にある辛麺屋さん。辛いだけではなく旨味がぎゅっと凝縮されたスープは虜になります! スタンダードな辛さは3~5倍。辛いのが苦手な方やお子様には0~1倍をオススメします。店長オススメは15倍! ぜひ試してみてくださいね。サイドメニューの豚なんこつや丼物も人気です!カウンター席があるので、ふらっと気軽に行けるお店です♪

辛麺屋 本店(シンメンヤ)

辛麺屋

『辛』という字が『幸』にみえます。幸せの辛麺屋さん。

宮崎市大淀4-2-1

らーめん ガツン!!

清武町にある家系ラーメンが自慢のお店。鶏油(チーユ)のコクと超極太麺がマッチした一杯です。魚介ダシが効いたつけ麺もあります。スタッフは女性のみなので、お一人様でも気軽に入ることができますよ♪

学生さんには嬉しい学割もあります! ガツンとくるラーメンを是非ご賞味あれ!

らーめん ガツン!!

ラーメン店

鶏油のコクと超極太麺が合う! 宮崎では珍しい本格家系ラーメン!

宮崎市清武町岡2-3-7

麺天国支那そば屋 まるげん

本郷にある中華麺専門店。自家特製の麺と関東風しょう油味のすき通ったスープにこだわった「支那そば」がお店の看板商品! スープは、地場産の鶏がらと新鮮野菜を煮込んでおり味わい深い味です。

オススメの「半チャンセット(870円)」は支那そばに半チャーハンが付いたセットでお得ですよ♪餃子は、にんにくたっぷりで香ばしい風味とパリッとした餃子の皮の食感が常連のお客様に大人気!

麺天国支那そば屋 まるげん

支那そば屋

宮崎には珍しいしょう油ベースの中華麺の専門店!

宮崎市本郷北方4387-8

ラーメン きむら

南宮崎駅から徒歩約7分。お子様からご年配の方まで幅広い層に愛されておりリピーターのお客様も多いお店です。

約7時間じっくりと煮込んだトンコツスープは、あっさりしながらもコクがあり、絶妙に中太麺と絡みます。

トロッと口の中で溶け出すチャーシューも絶品ですよ!

ラーメン きむら

ラーメン

宮崎の老舗ラーメン店の味を体感してください

宮崎市恒久4942-2

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うどん

白いくまさんのクレープ屋さん

江平にあるお店。クレープだけではなくうどんもご提供しています。牛スジからとった旨味たっぷりのお出汁に、トマトを入れているのが特徴です。お出汁の甘みで酸味が控えめになるので、トマト嫌いな方も食べられるかも? 通常のうどんもありますよ。そして、毎週木曜日はくまさんDAY! 340円以上の商品を、全品330円でお得に食べられます♪

白いくまさんのクレープ屋さん

クレープ・タピオカドリンク・うどん・トルネードポテト

うどんも食べられる街のクレープ屋さん♪

宮崎市江平西1-5-55

きっちょう橘通店

そのこだわりが並うどん190円から味わえる!小麦粉を100%使用した麺は鮮度が新鮮でもちもち感のある美味しさ。いりこが効いたダシは、心も体も温まりますよ。小腹が空いたときや飲みに行く前、行った後などにいかがでしょうか♪

きっちょう橘通店

うどん そば

宮崎のうどんと言えばココ! 『きっちょう橘通店』

宮崎市橘通西3-3-27 宮崎アートセンタービル1階

※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。