目標を立てるというのは、
その目標を自分に
引き寄せて達成する、
と言うことだと思います。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



来年の目標を立てる前に
ここである文章を
紹介します。



～＊～＊～引用～＊～＊～

人々は時々、人生を
真反対に生きようとする。

もっと物が欲しい。
もっとお金持ちになりたい。

そうすれば
もっと自分のしたいことができる。
自分はもっと幸せになれる
と思っている。

しかし、人生がうまくゆくのは
実はその反対。

まず最初に、本当の自分自身になり、
自分がしなければならないことをすれば、
自分が欲しいものが自ずと手に入る。

マーガレット・ヤング

～＊～＊～ここまで～＊～＊～



マーガレット・ヤングとは、
来日した宣教師で、
女性教育に尽くした人物とか。

そのマーガレット氏が残した名言です。

これを私なりにひも解いてみますね。



～＊～＊～引用～＊～＊～

人生を真反対に生きている人が多い。

もっとお金や物が欲しい、
つまり、お金や物をもつ＝HAVE

そうすれば、そのお金や物で
自分のしたいことができる＝DO

結果自分はもっと幸せになるはず＝BE

そう思っている。

～＊～＊～ここまで～＊～＊～



お金や物がないと
幸せにはなれない、
つまり、物欲主義、ってことかな？

でも、本当にそうなのかって
マーガレット氏は疑問を投げかけている。



では、その続き。



～＊～＊～引用～＊～＊～

けど、本当はそうじゃなく、
幸せになるには、
真反対の考え方。

まずは素直な自分になり、
自分が何を望んでいるのか
心の声を聴くこと＝BE

そして、そのために
自分がしなければならないことを
実行する＝DO

そうすれば、自分が欲しかったもの、
望んでいたものが手に入る＝HAVE

～＊～＊～ここまで～＊～＊～



つまり、まず最初に
素直な自分、本来の自分になりなさい、
と言うこと。

自己理解をするための
自分との対話が
必要ってことですね。



と同時に、幸せでいることが
最初にくるってこと。



今の自分が幸せなことに気付き、
今の自分が幸せであることに感謝する。

自分が自分であるという
自分の存在を信頼して、（BE）

自分が嬉しいこと、楽しいこと、
笑顔でいられることをする、（DO）

そうすれば、ますます幸せの
引き寄せが起こる（HAVE）
と言うことなんじゃないかな
って思います。



そうよね～、
今自分には足りないものばかりで、
不幸だって思えば、

不満や愚痴ばかりとなり、
やらなきゃいけないことなんて
見えてこないもん。



努力しないと、
その結果はついてこないわけでしょ？

もともとあった
幸せだって逃げていく。



人生、お金やモノを持つから
自己実現ができて幸せ、
な～んて他力本願の
「HAVE→DO→BE」ではなく、

自分を信じて努力するから
お金やモノを得て
さらに自己実現が加速する
「BE→DO→HAVE」

考え方を改めましょ！


そして「BE→DO→HAVE」
その考え方で
来年の目標を立ててみてください。



来年のあなたにも
幸多からんことを。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今日も 13:30～17:30
元気に開院です。


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