昨日は、潜在意識をコントロールできないと
自分自身を生きられない、

な～んて言う生意気なことを
書いてしまいました。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



だけど、潜在意識は
「無意識」と言われる通り、

普段はまったく意識しない、

つまり、存在しているのに、
その存在を無視されている
心の深～い奥底部分です。



あるのにないって幽霊か～？



その無意識の部分を認識しないって、
言いかえると、私たちは
『自分自身について殆ど知らない』
と言っても過言ではないのです。

何だか恐ろしいことですね。



と、ここまでのところから、
ちょっと道を外しまして･･･。



あなたは、自分をどのように
認識しているでしょうか？



次からの質問に、　「はい」がいくつあるか、
試してみてください。



～＊～＊～＊～＊～＊～

困った時でも、人に頼れない。

寂しくなっても、素直に人に甘えられない。

頑張れない自分はダメだと思う。

いつも嫌なことから逃げている感じがする。

誰も自分を理解してくれない。

ダメな自分は周りから嫌われている

ダメな自分はいないほうがいい。

笑顔でないと、人から嫌われる。

人はみないつか裏切る

頼まれると断れない。

言いたいことが言えない

周りの空気に流されてしまう

人のことを優先させて、自分が後回しになる。

自分だけが不幸なのではないか、と思う。

いつもイライラしている。

上手くいかないのは、人のせいだと責任転嫁してしまう。

自分の弱い部分は人に見せたくない。

他人から「冷たい」「壁がある」と言われる。

これから先の将来に、夢がない。

自分に疲れる。

～＊～＊～＊～＊～＊～



「はい」がたくさんあるからダメだ、
と言うことではありません。

実はこれらの評価って、
自分で勝手にしているだけの話なんです。



これらのことを、
自分に点数付けするのではなく、

友達が言っていることだと
考えてみてください。



友達のことなら、
あなたは何らかの方法で、
これらを否定しますよね～。



なのになぜ、自分のこととなると
否定できなくなるのか、です。



ちょっと考えてみてくださいね。



今日はここまで！



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘の「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今日水曜日はお休みです。


※　「神・子育て」は登録商標です。