「ノ・ジェスの潜在意識五階層」
について語らせていただいています。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



第2階層の「感情」は
どのように生み出されるのか、
と言うことでしたね。

それは、第３階層
過去の経験や学習した記憶からくる
「イメージ」の領域で、
そこから生み出されます。



イメージのなかには、
先入観や価値観、
善悪、好き嫌いなどの判断基準、
「～ねばならない」「～すべきだ」といった
強迫観念や固定観念なども含まれます。

「ものさし」「色眼鏡」「フィルター」とか
言われるものです。



また、単語に対するイメージも
この層にあります。

1つの単語を聞いて抱くイメージは
個々で違うのですから、

複数の単語を用いた文章になれば、
コミュニケーションにおいての
イメージのズレはさらに広がってしまう
というわけです。



このように、まずは
それぞれの抱くイメージがあり、
イメージからそれぞれに違った
感情反応が起こり、
それぞれに違う思考が働いて
行動へと繋がる、と言うわけですね。



このことを理解できれば、
自分の内面で何が起こっているのか

さらに他の人の行動についても
察することができる、ということです。



第4階層の「エネルギー」の領域は
気力、やる気、モチベーションなどに
言い換えられます。



「エネルギー」は、
第３階層にある「イメージ」や、
その上にある「感情」「思考」にも
大きく作用しています。



なので、このエネルギーが少ないと、
感情や思考が働かず、
行動に支障をきたし、質も低下します。

逆に、エネルギーのある人は、
元気で活動的ですよね。



この「エネルギー」は、
人の潜在意識の
深いところに存在するため、

元気があるとごまかすことは
容易ではありません。



第５階層は「アイデンティティ」の領域です。

「アイデンティティ」とは、
「自分自身は何者であるのか」
といった自分に対する定義づけ、
自己認識、自己規定です。



人種、民族、国家、宗教、性別から、
出身地、出身校、所属する組織・団体まで、
すべてアイデンティティの要素になります



これは自分が意識できている
自己イメージだけではなく、

普段意識することはない
自分では気づくことがないような

「私はこういう存在だ」、「私はこんな人だ」
といった自己認識も含みます。



ややこしいのは、その中に、
「私は不必要な存在だ」
「私は皆に嫌われる人間だ」
という自己認識があった場合です。

自己否定している場合ですね。

表れる行動はどうなるのか、
想像がつくと思います。



このように「イメージ」や
「アイデンティティー」に目を向けると、

自己理解が進むとともに、

相手がなぜそのような感情を抱き、
そのような言動をとるのか？
が理解できるようになります。



しかしながら、潜在意識は
自分で自覚することが難しく、
コントロール困難な領域です。

だからこそ、私たちの人生は
潜在意識によって
振り回されることが多いのです。



あなたの潜在意識を
カウンセリングで探ってみませんか？
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



宮崎市平和が丘の
ハートリゾート＆ボディケアふわり、
今週は金曜日、帰省のためお休みします。

来週はカレンダー通りです。
（月曜日は敬老の日でお休みです）

また、ブログは1週間
お休みさせていただきますね～。


※　「神・子育て」は登録商標です。