今日はさらに
潜在意識と顕在意識について
理解を深めていきたいと思います。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



潜在意識については、
氷山の図を示して
説明されることが多いと思います。

海の上に出ている ３～１０％ 部分が
顕在意識で、

海面の下に隠れている90～97


でも、その海面下の潜在意識って
どうなってるのかな、と

疑問に思ったことのある人も
多いのではないでしょうか。



実はそれを図示化されたものがあります。
「ノ・ジェスの潜在意識五階層」と言います。



このピラミッド型の図から、
潜在意識は5つの層になっていることが
お分かりになるでしょう。

潜在意識の中身を
五階層に分けて整理して
理解することができます。 



顕在意識、つまり表層意識に近い
上から順に
思考＞感情＞イメージ＞エネルギー＞アイデンティティ
となり、

下にいくほど
無意識・無自覚の意識状態で、
全体に及ぼすチカラが
大きく強力になっていくイメージです。



水面上に出ている部分は顕在意識、
言葉・表情・行動、思考の1部で
身体の動きなどを通して表現されるので
意識できる領域です。



そしてその下の潜在意識。
詳しく見ていきます。



潜在意識の第１階層
ピラミッドのトップであり、
顕在意識に最も近いところは
思考領域です。



「思考」は、顕在意識の
「表情・言葉・行動」をつくり出す
大元です。



例えば、あいさつ。

知り合いに会ったからあいさつする、
というのは思考であり、
もちろん自覚して
行っていることもありますが、

笑顔を作り、頭を下げるのは
無自覚で行うことでもあります。



つまり顕在意識と潜在意識の
思考が働いて、行動に表れた、
と言うことになります。



潜在意識の第２階層は
感情領域になります。

「感情」は、第１階層にある「思考」に
大きく影響を与えています。



例えば先程のあいさつでいうと、
何らかの感情が表れる、と言うことですね。

好意を抱いている人には
とびっきりの笑顔になるでしょうし、
そうでもなければ
頭を下げるだけに終わるかもしれません。



人によってさまざまな
感情反応があるのですが、

これは「思考」よりもずっと速い
タイミングで動いています。

そして、その感情を土台にして
思考が生み出されています。



人の行動には、
「思考」が働いていますが、

さらにそのもっと奥では
「感情」が動いているのです。

そして、「感情」が納得しなければ
人の行動は変化しません。



では、その感情を生み出しているのは、
いったい何でしょうか？



続きはまた明日に。



あなたの潜在意識を
カウンセリングで探ってみませんか？
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



宮崎市平和が丘の
ハートリゾート＆ボディケアふわり、
今週は金曜日、帰省のためお休みします。


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