潜在意識はふだん意識することはない
と言うことは、
昨日説明させていただきました。

そのふだん意識しない潜在意識は
私たちの意識の90％～97％を占める、

言いかえると、私たちは
『自分自身について殆ど知らない』
と言っても過言ではないのです。



何だか恐ろしいことですね。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



顕在意識は、
普段の人間の思考であるため、
言葉にできますが、

意識しない潜在意識は
言葉にできないと言えるでしょう。



しかし、昨日紹介したように、
人間の意識は
顕在意識が ３％～10％
潜在意識が 90％～97％　と言われ、

その行動原理を理解するためには、
潜在意識を顕在化して
言語化する必要があると言われます。



自分の意思決定をするときに
顕在意識と潜在意識では
影響に違いがあるからです。



と、ごちゃごちゃ言われても
わからないですよね。



つまり、自分の普段の
何気ない行動を理解するには

普段意識しないところに目を向け、
言葉として考える必要が
あるってことなんです。



例えば日常生活での話し合い場面。

仕事での会議の他、
友達や家族とのおしゃべりの場でも、

自分の意見を言うか言わないかは
顕在意識が決めます。

でも、その意思決定の要因になるのが
潜在意識なのです。



今まで、

過去に間違った発言をして
恥ずかしい思いをした、
自分の意見を否定された、
意見を主張して
周囲から嫌われてしまった、

このような嫌な経験をした人は、
「もう同じ嫌な経験をしたくない」
「人に嫌われたくない」
と、無意識に抵抗を感じ、

自分の意見を言えなくなってしまう
ことがあるのです。



一方で、過去に意見を言って、
褒められたり、認められたりした
経験が多くある人は、

自己肯定感や自己有益感が高く、
意見を主張できるのです。



このように、人生の経験によって、
潜在意識に蓄積される
感情や思考が変わり、

人生の各場面での意思決定や
行動が変わってしまうのですね。



なので、人生を変えたいと思うのなら、
顕在意識を変えると同時に、
潜在意識も変えていく必要がある、
と言うわけなのです。



あなたの潜在意識を
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お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



宮崎市平和が丘の
ハートリゾート＆ボディケアふわり、
今週は金曜日、帰省のためお休みします。


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