あなたは、自分の人生に
満足していますか?

夢や目標を達成できていますか?

それとも、何かが足りないと
感じていますか?



もし、あなたが人生に
不満を抱いているとしたら、
その原因は何だと思いますか?

自分の努力不足でしょうか?

それとも、周囲の人や環境のせい?

運が悪いから?



人生が思い通りにならないのは、
自分の潜在意識に
気づいていないことが原因です。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



重たい口調で始まりました。



人間の意識には、
「顕在意識」と「潜在意識」の
2種類があります。



自身で自覚できているのは
顕在意識のため、

自覚していない
潜在意識については
あまり知る機会が
ないかもしれません。



そこで、今週来週は
この潜在意識について
紹介していきます。



ではまず、
顕在意識について
はっきりさせていきましょう。



顕在意識とは、
自分が自覚、認識することができる
意識のことをいいます。

「表面意識」とも言われます。



顕在意識が司るものとしては
理性や知性、論理的に考えること、
行動の判断など
頭で考えている部分が挙げられます。



つまり、日々の生活に直結する、
なくてはならない大事な意識領域であり、
たくさんの働きをしてくれているわけです。



顕在意識を
コントロールすることができれば、

自身の意思決定や
感情のコントロールをすることも
可能になると思われるかもしれません。



しかし、顕在意識は、
意識の ３％～10％ だと言われ、

身に沁みついた習慣や行動
そのものを変えるのは

顕在意識だけでは
容易ではないと言えるでしょう。



もう一つの潜在意識とは、
「無意識」とも呼ばれる、

人の意識の 90％～97％ を占める、
普段は意識できない、
心の領域のことです。



氷山の図を使って
説明されることも多いので、
目にしたことがある方もおられるでしょう。



感情や直感、
生命活動における身体機能の管理
本能的な欲求などは、
潜在意識が担っています。



また潜在意識は、
過去の記憶や感情を蓄積する
「記憶の貯蔵庫」とも呼ばれています。

様々な経験を通して、
見たことや聞いたこと、
感じたことなどが気づかぬうちに、
潜在意識に蓄積されているのです。



なので、潜在意識は、
人の感情や思考や行動に
大きな影響を与えているだけでなく、

その人の人生全体をも左右すると
言えるでしょう。



続きはまた明日。



あなたの潜在意識を
カウンセリングで探ってみませんか？
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



宮崎市平和が丘の
ハートリゾート＆ボディケアふわり、
今週は金曜日、帰省のためお休みします。


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