昨日から
慶応義塾大大学院の
前野隆司教授が唱えている
幸福学を紹介しています。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



今日は４つある「幸福因子」
残りの２つをご紹介。



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その3「何とかなる因子」

前向きと楽観。
自己肯定感が高く、笑顔で、
気持ちの切り替えの早い人。

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あ、これは私、当てはまるかも？

だって私は天井抜けの楽天家。

楽「天」家なので
「底」抜けなのではなく、
「天井抜け」なんです。



だけどそっかぁ、
自己肯定感が高いから、
「何とかなる」
って、物事を前向きに
とらえられるんですね。



それと笑顔も大切。
始めは作り笑いでもいいんです、
笑顔が引きついてもいいんです、

笑顔を作ることで、
脳は「楽しんでいる」とだまされて
楽観視できるようになるのですから。



でもって、ルフィーも
どんなピンチの時も
前向きな楽天家ですよね。



～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

最後その４、「ありのままの因子」

独立とマイペース。
他人と比較せず、
自分を正しく理解し、
自分らしくふるまう人。

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やっぱりルフィーか！

自分を信じ、
自分の良さを活かせる場を
探す、あるいは作り出す。



それだけじゃない。



仲間を作り、
仲間は信頼しつつ、
それぞれが自分の持ち場をもって、

比較もしなければ
蹴落としや競争もしない。

それぞれが自分らしくあって、
活かし合う。



結論、
ルフィーを目指そう、
ってか？



ともかく、人は
幸福になるために生まれてきているのです。

どんな命も、無駄になるために
生まれてきているのではありません。

自分の幸せは何かを考え、
幸福になるための
目標設定にしてくださいね～。



あなたの幸せ、どこにありますか？
探すお手伝いをいたします。
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



宮崎市平和が丘東町の
「ハートリゾート＆ボディケアふわり」

今週は、19日（金）
9:30～17:30　元気に開店です。

18日（木）は出張のため
ごめんなさい、お休みします。

今日17日（水）は
橘通り3丁目「占いの館千里眼」にて
10:00～15:00　占いやってます。