ＧＷが過ぎ、日常が戻ってきました。
ＧＷはどのようにお過ごしでしたか？



こちら、

「あなたの役に立ったらいいな～！」

公認心理師、元小学校教師の
ふわりの気まぐれページです。



日曜日のブログに、
ちょっと書きましたが、

ＧＷに突入したら、
ちょっと混むかなと、

神社めぐりが趣味の私、

ＧＷ直前に
前々から行きたかった
霧島神宮元宮へ
登山しに行ってきました。



霧島神宮元宮は
高千穂の峰中腹にあり、

高千穂河原から、
「御鉢」と呼ばれる山を登って
行かなければなりません。



この「御鉢」登山が
なかなかのもの。

ザレ場と呼ばれる
小石ばかりの滑りやすい斜面を
登る（下る）からです。



股関節があまりよくない私は、
高千穂の峰までの
標準行き1時間半を
途中の元宮まで、倍の3時間、

帰り1時間を倍以上の2時間半と見て
登山計画を立てたんです。



これが予想通りぴったり！



9時半登山開始、
4時に元の駐車場へ下山できました。




ともかくザレ場がすごかった。
急斜面で滑るから、
登山初心者の私はへっぴり腰。

慣れた中級者や上級者は
私の隣を平気な顔して
難なく通り過ぎていく。

行きよりも帰りがさらに大変で
どれだけ休憩を入れたことか。



でも、でも、でも、
がんばったかいあって、
霧島神宮元宮には
無事参拝できました。



帰り、ザレ場を超すのにあとわずか、
と言うところで、
下から熊除け鈴を鳴らしながら
登ってきた年配のご婦人と挨拶。

私より４～５年上らしいその方の
健脚素晴らしいこと！



聞けば、北海道からの登山客で、
日本100名山を巡ってるとか。



九州はおいしいものがいっぱいあるし、
山菜も今取り放題よね。
今日もここへ来る途中、
寄り道しすぎて
この時間になっちゃったの。
でも、2時間半なら
暗くなる前に下山できるからね。



と明るく笑ってらっしゃるその笑顔、
とてもかわいらしく見えて素敵でした。



大した山は登っていない、
登山初心者の私だけど、
山を登ると、
こう言ったちょっとした会話を交わす
方たちに出会えるんです。



擦れ合う袖も多少の縁。



それが登山のたくさんある魅力の
一つでもあります。



しかしながら、これまた予想通り、
翌日・翌々日の筋肉痛は
半端ありませんでしたが。



本格的登山を目指さなくても、
トレッキング程度の登山、
あなたも挑戦してみませんか？

自然に触れることは、
自己免疫力を上げますし、
ストレス解消にもなりますよ。



ストレスがたまっているのなら、
いつでもお話をお聞きします、
話すことで心は軽くなりますから。

お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町のハートリゾートふわり、
今週は
8日（月）9日（火）
12日（金）
9:30～17:30
元気に営業いたします。

11日（木）は出張が入っていますので、
お休みいたします。

また、10日（水）14日（日）は
橘通「千里眼」にて
占いをしています。

曜日やお時間のご相談にも乗ります。
お問い合わせください。