では、ドリームキラーに邪魔されず

夢を叶えていくには

どうしたらよいのでしょうか？

こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師

ふわりの気まぐれページです。

簡単に言えば、

精神力を強く持つこと、

なんですが、

それではあまりに…、

と言うことなので、

「夢を叶えるためのステップ」

をご紹介。

１．夢を明確にイメージする

どうなりたいか、より、

将来、どうありたいかを考える。

２．夢が叶った時のワクワクを感じる

叶ったときの自分の姿を

事細かくイメージして、

その時の様子を心に刻み付ける。

３．夢は必ず叶うと信じ、必ずやると決める

目標をスモールステップにし、

行動する期限を決める。

４．夢に向かって具体的な行動を起こし、

　　あきらめずに続ける

「諦めたらそこで試合終了。」です。

５．小さなことでも感謝の気持ちをもち、

　　「ありがとう」を口癖にする。

「感謝します」「ありがとう」

は、引き寄せの魔法の言葉です。

例えば、些細なことですが、

あなたが友達と喧嘩したとしましょう。

ゴールは仲直りするということ。

「なんで喧嘩になったの？」

「仲直りできないかなぁ」

「友達から謝らせたい」

「私は正しいよね」

なんて思っていては、

仲直りするというゴールには

たどりつけませんよね。

「このけんかで得る物は何？」

「何を学んでいけばいいの？」

「仲直りするために

   私にできることは何？」

「けんかして、友達のありがたみがわかった。

   ありがとう」

問題点を分析するより、

作りたい未来に

意識を集中するのです。

未来は自分で作るものであり、

考えたらすぐ行動につなげ、

感謝することで夢は叶っていきます。

ほんの少し意識を

変えていくだけなのです。

あなたの心、ふわりと軽く♡

平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」

今週もカレンダー通りです。

※　「神・子育て」は登録商標です。