昨日、コミュニケーションをとる前の
注意点をいくつか挙げたのですが、

コミュニケーションを取るときには
さらに次の2点にも
注意してください。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



第1に、自己開示すること。



自己開示、え？何それ？
って思われたかもしれません。

秘密なんて作らず、
自分をあけすけにする、
ってことではありませんので、
ご安心を。



要は自分の思いや考えを
きちんと相手に伝えることです。



なかなか自分の思いや考えを
言えない方は、

「私は～だと思うけど、
あなたはどう？」
「私は～したいけど、
あなたは何がしたい？」

と、相手の意見を求める前に、
さらっと自分の意思を
伝えちゃいましょう。



もちろん、
こんなこと言いたくない、
と思ったことは
言わなくて大丈夫です。

でも、相互理解するには
自分の思いや考えを
明らかにして伝えること、
とっても大事なことと思います。



第2に、相手を尊重すること。



自分の考えと相手の考えは
違っていて当然なのです。

なのにそれを理解はしていても、
相手をなかなか
尊重できないってこと
ありますよね。



その解決方法です。



相手を否定せず、
まずは素直に
それを受け入れましょう。

相手の話を聞いたとき、
納得できてもできなくても、

あ、そういう考えなんだ、
そう思っていたんだ、

と心の中で
相槌を打ってみるのです。



納得できないのは
あなた側の理由、

相手の思いや考えとは
別問題なのですから。



初めから聞く耳を持たない態度や
雰囲気を醸し出してしまっては、

コミュニケーションが
上手くいかないのは当たり前です。



この人は、どんな考えを
もっているのだろう、

どういった価値観から
そんな考えをもったのだろう、

と、相手に興味関心を持って
話を聞き、

自分とはどこが違うのだろう、

との相違点を
見つけ出そうとすると
よいかと思われます。



この時、自分との相違点で
良いとか悪いとかの
批評はしないでくださいね。

こんな考え方や意見もあるんだ、
と言う程度にとどめておくのが
ポイントです。



来週にはなりますが、
来週のテーマも「コミュニケーション」

月曜日は
コミュニケーションの4つの要素と
大原則について詳しく紹介します。



あなたのお話、
いつでもお伺いします、
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今日、13：30～17：30
元気に開院いたします。

８日（日）は 10:00～17:00
橘通３丁目「占いの館　千里眼」にて
占いやってます。


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