グラウンディングの2つ目の方法、
それはアーシングです。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



アーシングって何？

電化製品の設置の時に
「アース」は聞いたことあるけど。

そう思った人、
正解に近いです。



「アーシング」って
初めて聞く方も
いらっしゃるかと思いますが、

地球上を素足で歩いて、
マイナスの電子を
地表から体に取り入れることです。

そうすると
身体にたまった
プラスの電荷を帯びた
過剰な「フリーラジカル」が
中和されるのです。



またまた聞きなれない
「フリーラジカル」
頭の中、混乱してるかもしれませんね。



すべての物を形作るのは
ご存知の通り分子なんですが、

その分子の中には
マイナスの性質を帯びる
二つの電子が対を成して
存在しています。

その電子が対を成さず、
一つ欠けた状態が
フリーラジカルと呼ばれるんです。



よく言う活性酸素とは
違うのですが、

「ラジカル＝過激な」
と言う言葉通り

電子が足りないために
この「フリーラジカル」は不安定で、
他の健康な細胞を攻撃し、
健康を脅かしてしまうのです。



不安定な人が、
周りに怒りをぶつけてしまう、

関係ないのに八つ当たりを受けることと
同じなんです。



そこで地表から足りない電子を補って、
安定した状態にもどすのです。

それがアーシング。



アーシングを行えば
フリーラジカルは減少します。

なので、アーシングは
健康を促進させるほか、

免疫力を付け、
ストレスも軽減するってわけ。



やり方は簡単。



例えば、
公園の芝生の上でもいいし、
海辺の砂浜でもいい、

舗装されていない
田んぼ道やあぜ道の
泥もいいんです、

素足で散歩するだけ。



お子さんと素足で
公園の芝生の上や
砂浜を走り回るのも
最高ですよね。



日に焼けるのがやだ、とか、
お子さんの相手をするのは面倒だ、とか
そういった気持ちは捨てちゃって、

童心に返って
裸足を楽しんでください。

心身ともに
老化を防ぎますよ。



トラブルを抱えてらっしゃる方、
ストレスマックスの方、
気持ちが何となくふさいでらっしゃる方、
いつでもお話を伺います。
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
ゴールデンウィークの今週は、
今日はお休み、
明日5月1日（木）明後日2日（金）は
13:30～17:30 元気に開院です。

代わりに今日10:00～15:00
橘通3丁目「占いの館千里眼」にて
占いやってます

来週は、5日（月）～7日（水）は
ゴールデンウィークでお休みです。
（ブログも来週お休みします。）
8日（木）9日（金）は通常通りです

6日（火）10:00～17:00
7日（水）10:00～15:00 は
橘通3丁目「占いの館千里眼」にて
占いやってます。


※　「神・子育て」は登録商標です。