今週は潜在意識の
特徴を紹介しています。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



９．強く思った事を引き寄せる

人は１日に 6 万回も
思考している、といわれてます。

なので、普段、頭の中で
無意識に繰り返している言葉は、
かなり人生に影響を与えると言えます。

潜在意識は言葉や五感に
反応するところがあるからです。



ところが、周囲から、
ネガティブな言葉かけをされ、

その感覚を身に付けてしまうことが
少なくないのです。



「そんなことすると失敗するよ」
「そんなことする子は悪い子だよ」
「そんなことすると仲間外れになるよ」

幼少期からそう言い聞かされて育つと、
それが潜在意識の底に刷り込まれ、
あなたの行動を制限してしまいます。



今からでも遅くはありません。

「私には成功する力がある」
「私はみんなに好かれている」
「私は周りを笑顔にすることができる」

自分にポジティブな言葉かけを
してあげてください。



10．問題の9割は「思い込み」

どうせ誰も私の話を聞いてくれない
どうせ私には何のとりえもない

あなたはそんな思い込みをしていませんか？



悩みや問題の9割は
あなたの思い込みから起きています。

これを心理学用語では
「アンコンシャス・バイアス」といいます。



ご自身のアイデンティティは
思い込みから形作られているかもしれません。

その証拠に、
「あなたの強みは何ですか？」
ほとんどの人が答えられません。

自分には何一つ良いところがない、
との思い込みがあるからです。



過去のちょっとした経験を振り返り、
思い込みかどうか
確かめることをお勧めします。



11．潜在意識は顕在意識に反発する

その願望を顕在意識(頭)では
本当に欲しいと思っているのですが、

潜在意識では
欲しいと思えてない状態がよくあります。



例えば、
「○○で成功したい！」
と顕在意識で思っているとします。

ですが、潜在意識では、
「成功したら、誹謗中傷にあうのが怖い」
「成功したら、嫌われてしまいそう」
「成功したら、面倒くさいことになるかも・・」
という、「成功したくない」理由、
本心が行動にブレーキをかけてしまいます。



潜在意識レベルから望んでいる
願望でないと叶えられない、
と言うことになります。



本当にいろいろありますね～。



あなたの潜在意識を
カウンセリングで探ってみませんか？
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



宮崎市平和が丘の
ハートリゾート＆ボディケアふわり、

今週はカレンダー通りです。


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