グラウンディングの2つ目の方法、
それはアーシングです。



こちら、

「あなたの役に立ったらいいな～！」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



アーシングって何？

電化製品の設置の時に
「アース」は聞いたことあるけど。



そう思った人、
正解に近いです。



「アーシング」って
初めて聞く方も
いるかと思いますが、

地球上を素足で歩いて、

マイナスの電子を
地表から体に
取り入れることです。



そうすると
身体にたまった
プラスの電荷を帯びた
過剰な「フリーラジカル」が

中和されるのです。



またまた聞きなれない
「フリーラジカル」

頭の中、
混乱してるかもしれませんね。



すべての物を形作るのは
ご存知の通り分子なんですが、

その分子の中には
マイナスの性質を帯びる
二つの電子が対を成して
存在しています。



その電子が対を成さず、
一つ欠けた状態が
フリーラジカルと呼ばれるんです。



よく言う活性酸素とは
違うのですが、

「ラジカル＝過激な」
と言う言葉通り

電子が足りないために不安定で、
他の健康な細胞を攻撃し、

健康を脅かしてしまうのです。



そこで素足で歩いて、
地表から足りない電子を
補うんです。

それがアーシング。



アーシングを行えば
フリーラジカルは減少します。



なので、
アーシングは
健康を促進させるほか、

免疫力を付け、
ストレスも軽減するってわけ。



やり方は簡単。



例えば、
公園の芝生の上でもいいし、
海辺の砂浜でもいい、

舗装されていない
田んぼ道やあぜ道の
泥もいいんです、

素足で散歩するだけ。



お子様と素足で
公園の芝生の上や
砂浜を走り回る、

日に焼けるのがやだ、とか、
お子様の相手をするのは面倒だ、とか
そういった気持ちは捨てちゃって、

童心に返って
裸足を楽しんでください。



心身ともに
老化を防ぎますよ。

美魔女に近づきます。（笑）



ストレスが溜まっている方、
疲れ切っている方、
先行きに不安がある方など、

その苦しい胸の内を
伺います。

些細なことでも構いません、
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町のハートリゾートふわり

今日はお休みです。
明日24日（木）25日（金）
9:30～17:30
元気にオープンいたします。

今日23日（水）10:00～15:00と
27日（日）10:00～17:00は
橘通3丁目の「占いの館　千里眼」にて
占いやっちょります。



おまけ

ドラゴンフライ「魔女の館」は
こちらまで

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