残り少ない夏休み、

とは言っても、
地域によっては
すでに学校が始まってるところも
あると思います。



夏休みの思い出の一つとして

お子さんと一緒に
グラウンディングを
楽しんでみませんか？



もちろん意中のあの人と、
な～んてのもありです。



こちら、

「あなたの役に立ったらいいな～！」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



校庭や運動場のことを
「グランド」
と言いますよね。



もともとは「グラウンド」で、
発音がなまって
「グランド」となったとか。

「土地」「分野」と言う意味です。



ちなみに「壮大な」「重要な」
と言う意味の「グランド」とは
違いますので、ご注意を。



そして、グラウンディングとは、
この英語の「GROUND」が
由来の言葉で、

土台を安定させる、
地に足を付ける、
と言った意味です。



スピリチュアルでは、
そこから転じて、

自分の意識を落ち着けて、

精神的なエネルギーと
身体的なエネルギーの
バランスをとる、

と言うことになります。



バランスが取れていないと、
日々の生活、
やらなければならないことに追われ、

集中力が欠けたり、
不安にかられたりして、

精神的にも身体的にも
疲れ切ってしまうのです。



ストレスがたまる、
とはよく言われますが、

このストレス解消に
グラウンディングはぴったり。



体調不良や
感情が過敏になっている、

自分の感情に意味もなく
振り回されている
と感じるときは、

積極的にグラウンディングを
行ってください。



また、
やる気を出したいときや
モチベーションを上げたいときも
グラウンディングは効果的です。



だからこそ、
お子様が新学期を迎えるこの時期、

夏の疲れを解消し、
2学期からもやる気を起こさせる
グラウンディングに
挑戦してみませんか？
と言うお誘いです。



親子や家族の
コミュニケーションにもなって
一石二鳥！



しかもその方法によっては
嬉しいことに
お金がかからない！



方法はいくつかありますので、
お金がかからない方法も含めて
次回はそれを紹介します。



ストレスが溜まっている方、
疲れ切っている方、
先行きに不安がある方など、

その苦しい胸の内を
伺います。

些細なことでも構いません、
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町のハートリゾートふわり

今週はカレンダー通り、
元気にオープンいたします。



おまけ

ドラゴンフライ「魔女の館」は
こちらまで

https://hrfuwari.wixsite.com/my-site