こちら、

「あなたの役に立ったらいいな～！」

公認心理師ふわりのページです。



鏡の前で自分を褒めるって
紹介しましたが…。



思い出したのは「白雪姫」
継母の魔女が魔法の鏡に向かって

「世界で一番美しいのはだぁれ？」

と聞いていましたよね。



ほめ活留意点でも書きましたが、
他の人と比べるのは
やっちゃいけないこと なんです。



「世界で1番」なんて、
比べに比べているじゃない！

ミスインターナショナル・・・
あ、王妃だから既婚、
ミセスインターナショナルですね.

「世界で1番」
そんな競争など必要ありません！



だけど、白雪姫の継母って
悲しい女性だと思いません？



まず、なんと、名前がないのです！

と言うことは置いといて…。



鏡に確かめずにいられなかったのは、
きっと 自己肯定感が低い女性 だったからでしょう。



常に確かめないと不安で仕方なくなる、

もしかしたら、
美しくないと人から愛されない、
そんな思い込みを抱えていたのかもしれません。



または、白雪姫の父親である王に愛されるためには
美しいことが絶対条件だと思い込み、

美しくないと愛する人から捨てられる、
そういった強迫観念があったのかも？



何もかも信じられない
不幸な毎日だったことでしょう。



「私は今日も美しい」



鏡に向かって言う言葉を
「1番」なんて言う比較ではなく、
自分を肯定する言葉
に変えていたら、

継母魔女はもっと
幸せな日常を送れていたのかも、
と思うと、
悲しいですよね。



ちなみに「ディズニーの白雪姫」ではなく、
「グリム童話の白雪姫」は
さらに残酷な話になります。



魔女は「継母」ではなく、
白雪姫の「実母」だったんですよね～。



「毒親」であり「虐待」していた、
と言うことになるんですから。



そしてラストは、
白雪姫の結婚式で、
実母魔女は熱い鉄の靴を履かされ、
死ぬまで踊り続けさせられます。



え？それを白雪姫は
見ていたって言うの？

結婚式なので、当然笑顔で、だよね。



どっちが魔女なんだかわからなくなりますね。
つまり、女は怖い と言うこと？



余談、と言うことで。



あなたもご自身にかける言葉を
変えていきませんか？



あなたの心、ふわりと軽く♡



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