こんばんは

月曜日、お疲れさまでした

最近、抜け毛が多くありませんか？

毎年この季節

最初はなに⁉︎

ストレス⁉︎

怖い〜！！

シャンプー後には、
排水溝はびっしり

ドライヤー後は
掃除機かけるほど･･･

髪を解かすと
ブラシに巻きつく

え⁉︎私どうした⁉︎

抜け毛に悩んだ
経験はございませんか？

秋は抜け毛のシーズン
だってご存知でしたか？

普段の抜け毛は
1日の50本から100本程度

秋になると
1日200本以上と言われています

1年のうち、もっとも
抜け毛が増える時期が秋

もともと動物にとって秋は換毛期にあたるので
髪が生え変わる時期に相当するのだそうです

それとともに、
1.夏の間に浴びた紫外線の影響で、
体内の活性酸素が増加し、
毛髪の老化を促進させてしまう

2.夏の疲れなどによる
新陳代謝の低下により慢性的に冷えが生じ、
血行が悪くなることも抜け毛の原因

3.空気の乾燥による頭皮の水分量不足。
頭皮の水分量が減ると、
頭皮が硬くなり抜け毛に繋がる

頭皮も顔や身体の肌同様、
夏の間に受けたダメージが
秋になって表面化すると言われています。

そして、寝不足、栄養不足、
ストレスなどが加わると、
一時的であるはずの秋の抜け毛が加速し、
頭皮を健康な状態に戻してあげないと、
薄毛に繋がってしまう恐れがあります

頭も同じように夏の影響を受けているんですね
10月ごろまでこの抜け毛は続くそうですよ

200本程度の抜け毛でしたら
心配はありませんが、顔や体と同じように
頭皮や髪もケアしてあげてくださいね

それでは今夜もぐっすり朝まで眠れますように
おやすみなさい

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