こんばんは

台風14号、ジワジワきてますね

雨風激しくなってきました

これまでにない大きな台風ということで
心配と不安で気が張り詰めている方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか

同時に台風接近で
台風頭痛になっていませんか？

台風接近で気圧が急激に下がることで
頭痛が出る方が少なくありません

そんな台風頭痛を和らげるのに
耳を温めるマッサージと
耳をくるくる回すマッサージが
有効だそうですよ

耳のツボを刺激したり、
耳の血行を良くすることで
自律神経を整える効果があります

頭や目の奥が痛かったり、ズキズキ痛み、
締め付けられるような頭痛のある方は
ぜひ試してみてくださいね

大きな被害がないことを祈っています
今週もお疲れさまでした
おやすみなさい


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