年齢に関係なく子供からお父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃんを対象に、リズムに合わせた軽い体操やゲームをとりいれた楽しい教室です。楽しくからだを動かし、正月明けの運動不足を解消しませんか？
対象者の年齢に応じた内容の教室を行っています。ストレッチに時間をかけ、軽スポーツの遊具等を使って健康づくりをお手伝いしています。また、最近ではめずらしい太極柔力球も取り入れています。

[開催日]
2013/1/19・2013/1/26
10時～12時

[開催場所]
宮崎東地区交流センター
宮崎市村角町島ノ前1346番地1
1/19・宮崎東地区交流センター
1/26・宮崎小学校体育館
駐車場はありますが、数に限りがございますので、ご了承ください。

[料金]
無料

[講師]
上沖京子先生：ストレッチ・ダンス講師

[申し込み]
・締め切り日：1/16(水）
・電話かファックスにてお申し込みください。

[お問い合わせ先]
中央東まちづくり推進委員会
0985-27-6240
chuohigashi-kyoku@sky.plala.or.jp
・ファックス番号は同じです。
・平日10時～17時

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