「骨盤」を望ましい形と位置に戻し、インナーマッスルを鍛える体操です。猫背、Ｘ脚やＯ脚を改善し、代謝をアップさせ、太りにくいからだに。産後の体型改善にも。有名女優も実践！

[開催日]
2009/11/5

[時　間]
①13:00～　②15:00～（75分）

[料　金]
1,000円

[会　場]
神宮公民館

[問合先]
090-3736-3342（牧之瀬）

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