酵素断食も三日目に入りました。
早いものです。
夕べは洗濯機の音もせず静かな夜。
ぐっすり眠れて
今朝は絶好調です。
断食はダイエット目的ではない！
と言いながらも、
体重が減るのは嬉しいな。
二日で1,8㎏減りました。
今日も一日がんばります。
画像は生姜酵素。
生姜を酵素に漬けただけで、
酵素も生姜もとってもおいしいのだ。
しかも身体が温まるので、
これからの季節におススメです。
興味のある方はご連絡ください。