こんにちは！頼れるリフォーム店タイヨーです✨

近年、「ヒートショック」という言葉がニュースでもよく話題になっています。
ヒートショックとは、暖かい場所から寒い場所へ移動するとき体が受ける急激な温度変化。それによって血圧が急変動したり脈拍が早くなったりし、特にお年寄りの方の身体にはとても危険です。
お風呂でのぼせたり、ふらついたりしてヒヤッとしたりするのもヒートショックの前触れだったりします。お年寄りのみならず若い方も注意しなければならない問題なんですよ。

ヒートショック対策におすすめのリフォーム

◎断熱リフォーム
断熱リフォームとは、住宅全体の断熱性を高めるリフォームです。
天井や床、壁などに断熱材を敷き詰めて、外からの冷気の侵入を防ぎます。

住宅全体に行うのはもちろん、トイレのみ、浴室のみなど部位ごとの施工することも可能です。
大きな窓でタイル張りのような昔ながらの浴室では、冬場浴室の空気が冷たく感じるので暖かいユニットバスへのリフォームがおすすめです。

◎窓リフォーム
もっと手軽に断熱リフォームをしたいという方におすすめなのが、窓リフォームです。
内窓の設置(二重窓)や、断熱性能を持つガラスへの交換など、窓の断熱性を高めるためのリフォームです。
費用も抑えられて、工事も短時間で済ませることができます。

対策の１番の大きなポイントは温度差を無くすことです。

すぐにリフォームができないという場合でも、
・脱衣所が冷えるようなら暖房機を設置（足元を温めるような小さなものでもOK）
・浴槽にお湯を張る場合、ふたをせずにお湯を張る
・入浴前にシャワーを浴室の高い位置からかけ流す
・浴槽に入る前にはかけ湯をし、浴槽からは急に立ち上がらない
など気をつけてみるといいですよ。

週末は今季一番の寒気が入り、気温急降下する予報ですので、くれぐれも寒暖差に気をつけてくださいね。

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