「畳の上で勉強すると集中できる」という話を聞いたことはありませんか？

実はこれ、感覚的な話ではなく、科学的な根拠があります。

お子さまの受験が近い親御さんにこそ、知っていただきたい畳の力をご紹介します。

■イ草の香りに含まれる、集中力を高める成分

北九州市立大学などの研究によって、イ草には「フィトンチッド」と呼ばれる香り成分が含まれており、これがリラックスしながらも集中力を高める効果をもたらすことがわかっています。

森の中に入ると気持ちが落ち着くのと同じ仕組みで、イ草の自然な香りが脳をリフレッシュさせ、学習に集中しやすい状態をつくってくれます。

また、イ草には空気中の有害物質を吸着する働きもあり、部屋の空気を清潔に保つ効果も期待できます。 長時間部屋にこもって勉強する受験生にとって、空気環境の良さは体調管理にも直結します。

■畳のクッション性が、長時間の勉強をサポート

受験勉強は短期決戦ではなく、毎日コツコツ積み上げる長期戦です。

長時間座り続けると体が疲れ、集中力も途切れがちになります。

畳はフローリングに比べて適度なクッション性があり、床に座っていても疲れにくいのが特長です。

正座・あぐら・横になって読書など、姿勢を自由に変えながら勉強できるのも畳ならでは。

体への負担を減らすことで、勉強の質と時間を自然と底上げしてくれます。

■畳の「湿度調整」効果で、快適な学習環境を維持

宮崎は夏に向けて湿度が上がりやすい地域です。

じめじめした環境は集中力の低下や体調不良にもつながります。

イ草には優れた調湿効果があり、湿気が多いときは吸収し、乾燥しているときは放出するという働きで、室内の湿度を自然にコントロールしてくれます。 エアコンに頼りすぎず、快適な室内環境を保てるのも畳の大きなメリットです。

■古くなった畳では効果が半減します

畳の香りや調湿効果は、新しいほど強く発揮されます。

設置から5〜6年以上経った畳は、見た目が問題なくても機能が低下していることがあります。

今が張り替えのタイミングかもしれません。

来年の受験に向けて、今から環境を整えることが、お子さまへの大切なサポートになります。

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