今回、初めてパーカオマーというタイ式のマッサージを受けました。

ストレッチのような感覚で、色々な部分を伸ばしてもらいました。
揺さぶったりする所が初めての感覚ですごく気持ち良かったです！

足や腰の疲れ等があるので、足のスジや腰が伸ばされてすごく気持ちが良かったです。
首のところも、いつも事務仕事で前屈みの姿勢が多いので 揺らしたり伸ばしたりして、首が伸びた気がします。

全体的にスッキリしました。

家でもストレッチをしているけれど、ここまで伸ばしてもらうと体全体がスッキリするんだなぁーと思いました。

とても良い体験をさせてもらいました。
ありがとうございました^ ^