ネットで見かけた「チネイザン」、お腹のマッサージで免疫力が上がるのを期待して受けてみました。
お腹の部位で吐く息の音を指示されながら呼吸を繰り返す施術があり、痛みは時々あるのですが、"シュー"とか"ハー"とか言われるままに吐く息を繰り返すのがおもしろいな…と思いながら、自分の身体の反応を、痛みを含めて興味深く受けることができました。
途中でトイレへ行った時、尿が気持ち良くシャーッと出て、いま 老廃物がたくさん出ていったのかな？と感じました。

受けた後は、お腹のほぐれ感があり、普段の生活でお腹ってこるんだなと思いました。
全身もほぐしてもらい、続けたらもっと効果が感じられると思いました。