皆さんの地域、

台風は大丈夫でしたでしょうか？

今までほめ方についての理論を

あれやこれやと語ってきましたが、

じゃ、実際はどうすればいいんだ？

との疑問があると思います。

こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師

ふわりの気まぐれページです。

今日は、実際に

部下や後輩、お子様が伸びる、

ほめ方ガイドです。

まずはほめること。

行動・貢献・成長は

昨日のブログで上げましたが、

より具体的には次の点です。

１．失敗しても行動したことや、

　　小さくても目標をクリアできたことは

　　しっかりほめる。

２．才能ではなく、

　　結果につながる努力や過程を、

　　具体的にほめる。

３．親が「こういう風に育ってほしい」

　　と願っていることにつながることは

　　些細なことでもほめる。

４．「鳥の目（欠点は大目に見る）」と

　　「虫の目（長所はどんなことでも探してほめる）」を

　　使い分ける

そしてほめ方ですが、

次のようなテクニックも

使ってみてください。

１．「その場」でほめず、

　　「少し間を置いて」ほめる

「その場」でほめず、とは書きましたが、

その場でほめてもいいんです。

でも、少し間をおいて、

改めてほめなおす、

特に相手が子どもなら、

自分の「良い点」を覚えていてくれた、

と言うことで、

嬉しさが増します。

本人も忘れた頃に再度ほめると、

それが意欲につながることもあります。

２．誰かとの会話を聞かせるなどして

　　間接的にほめる

同僚や上司、

おじいちゃん、おばあちゃんや親戚

親しい人などに

協力してもらうといいでしょう。

３．以前の行動や

　　その子の本質も付け加えてほめる

例えば、

「あなたの〇〇なところがいいと

思っていたけど、

今回のこともすごいね。」

などとの言い方でほめます。　　

４．スキンシップを

　　取りながらほめる

頭をなでる・ハイタッチをする

ハグをするなどですね。

子どもに対してなら、

これがすごく有効です。

愛されているという

実感を伴うからです。

最後につけたし、

ほめる「あいうえお」と

「かきくけこ」です。

「あ」ですが、

小さなことでも、「当たり前」をほめます。

「いう」は、

「一人称」で、親自身の「うれしい」気持ちを

しっかり伝えます。

「え」は

「笑顔」でほめる。

「お」は

お子様と「同じ目の位置」で

ほめる、ということ。

「かき」は

「過程」を観察、「気持ち」に共感する、

共感の積み重ねが、

子どもとの絆を深め、

ほめる効果を高めます。

最後「くけこ」、

「具体的」に「結果」も「行動」も、

ともかくお子様が取り組んだ

行動の一つひとつを具体的にほめる

ということです。

さぁ、今日から

ほめ活始めましょう。

あなたの心、ふわりと軽く♡

平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」

今日水曜日はおやすみです。

代わりに 10:00～15:00

橘通3丁目「占いの館千里眼」にて

タロット占いやってます。

※　「神・子育て」は登録商標です。