日々の行動って、

意識しない、気付かないまでも、

すべて自分で許可を出しています。

こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師

ふわりの気まぐれページです。

なので今、自身のことを

幸せでないと思っているのなら、

「幸せにならなくていい」と言う

何とも理不尽な許可を

自分に出しているってことなんです。

あるいは、

「幸せになっちゃいけない」

なんていう、ヘンテコ禁止令を

出している場合もあるんですよ～。

幸せになりたいはずなのに、

幸せにならなくていい、

幸せになっちゃいけないだなんて、

どんな矛盾やねん！

と言いたいですよね。

だけど、と言うことは、

自分に許可を出す、

そんな習慣を

身に付ければいいだけの話。

行動するとき、

ぜひ「やっていいんだよ」と

声に出して自分に許可を出してください。

声に出して許可を出す、

それは許可だけにとどまらず、

「やりたい」と言う気持ちをも

引き起こすことになります。

そうなると人生、積極的になる

そう思いませんか？

また、日本人あるあるなのが、

「私なんて」との遠慮。

最近は人生１００年と

言われるようにはなりましたが、

健康寿命は人それぞれで、

そんなに長生き

できるわけでもありません。

なのにそんな遠慮なんてしていたら、

な～んの楽しみもない、

詰まんない人生を送ることに

なっちゃいます。

それと、頑張った自分に出す「ご褒美」。

「頑張ったから」「たまだから」

と何かと理由を付けて、

普段は我慢していませんか？

これまた我慢していたら、

そのご褒美を受け取る回数も

減ってしまうってことです。

人生の楽しみを減らしちゃって

どうするって言うのですか？

もったいないと思いませんか？

それに、そうやって

我慢を重ねてしまうと、

それ以上の人生を送ることはできない、

自分らしい人生になることはない

ってことです。

毎日自分にご褒美を与えたって

いいじゃないですか？

やりたいことやって、

言いたいこと言って、

自分のお金なら、

買いたいものを買う。

楽しくて幸せな毎日を送っていい、

そういった許可を

自分に出してあげてください。

あ、もちろん、お金に関しては、

借金までして無駄遣いをする、

と言うことではありません。

念のため。

そして、我慢しない

自分らしい人生を送る、

そういう決心をしてください。

心が変われば　　行動が変わる

行動が変われば　　習慣が変わる

習慣が変われば　　人格が変わる

人格が変われば　　運命が変わる

～ウィリアムジェイムズ

いつ巡ってくるかわからないチャンスを

がっしりつかみ取って、

自分らしい人生を送りましょう。

あなたの心、ふわりと軽く♡

平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」

今日も 13:30～17:30 元気に開院です。

8日（日）は、橘通３丁目

「占いの館千里眼」にて

10:00～17:00 タロット占いやってます。

※　「神・子育て」は登録商標です。