お正月気分もすっかり抜けて、
淡々とした日常を
送っていることと思います。

お正月の疲れは
残っていないでしょうか？

そこで今週は
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
についてのあれこれを
またまた紹介していきます。

毎度同じ内容なので、
宣伝はうざい、と思われる方、
スルーしちゃってくださいね。

 

こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。

 

今日は「ハートリゾート・ボディケアふわり」の
業務内容の一つ、「カウンセリング」について
語っていきたいと思います。

 

毎回冒頭で紹介させていただいている通り、
私は国家資格である
「公認心理師」の資格と共に、

産業カウンセラー、親業コンシェルジュの
肩書を持っている、
心理オタクの一人です。

 

自己紹介はそれぐらいにいたしまして…。

 

最近では、よく、日常のコミュニケーションでも
「傾聴が大事」と言う言葉を
聞くようになってきました。

 

でも、私は、

傾聴ばかりを大切にしていては、
片手落ちだと考えています。

聞くことと話すこと、
そのバランスが取れてこその
モノではないでしょうか？

 

なぜって、傾聴だけでは
その人の意見や価値観
悩み、問題点を探るだけで、

解決には至らないと

思うんですよね。

話し合って気づき合うことが

必要なんではないかと

私は思っています。

 

そして、それよりももっと大切なこと、
カウンセラーの1番の資質

1番の原点は、

そこにいていいんだよ、
何を言ってもいいんだよ、
自分に素直になっていいんだよ、

そんな、安心して自分と向き合える場を
クライアント（相談者）と
作っていくことではないでしょうか？

 

そう、話を聞くことが

カウンセリングではなく、

安心安全な場で自分と向き合い、
自分を振り返えられるように

サポートをしていくこと、

それがカウンセリングであり、
カウンセラーの役割だと私は思っています。

 

そしてクライアントのサポートをするには
カウンセリング技術がいる、

では、その技術とは

どういうことでしょうか？

 

これも私の考えです。

 

観察眼と、考察力、
そしてそれを言い表す言語力が
必要だと私は思っています。

 

カウンセリングって言葉だけじゃないんですよ。

なぜって言葉では
いくらでも嘘がつけるからです。

 

その嘘を見抜くには
観察眼が必要なんです。

 

つまり、クライアントの態度を

細かく観察して、

言葉と態度のギャップを

見抜く力がないとダメ
ってことなんです。

 

何かの話をしながら、
足が小刻みに震えるとか、
手がせわしなく動くとか、
身体全体が緊張しているようだとか、

顔の表情、眼球の動き方、
呼吸やため息、

声のトーンや大きさ、
話の速度などなど、

そういったところから、
クライアントの言葉の裏に隠された
感情を探っていくのです。

 

そして、クライアントとともに
クライアントの真の潜在意識は
どうなんだろう？と考えていく、
寄り添っていくことこそが
カウンセリングではないでしょうか？

 

自分の経験を
カウンセリングに活かすっていうけど、

私はそれはしちゃいけないことだと
考えています。

 

なぜって
自分の経験と

照らし合わせるってのは、

クライアントも

自分と同じだと断定する
恐れがあるからです。

 

同じような経験であっても、

人によってまったく違った

学びを得るんです。

価値観や生きざまなど

違いますからね。

 

自分のことではなく、
相手に対する興味・関心をもつこと、
そんな姿勢がカウンセラーには

大切だと思われます。

 

決めつけは、

反対にクライアントを
追い詰めることに

なりはしないでしょうか？

 

これは批判ではなく、

一応私の意見として

流してくださいね。

 

トラブルを抱えてらっしゃる方、

気持ちが何となくふさいでらっしゃる方、

いつでもお話を伺います。
お気軽にご連絡ください。

 

あなたの心、ふわりと軽く♡

平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今週もカレンダー通りです。


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