面白い文を見つけました。
「人の本質〇か条」と言うものです。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



ただこれ、調べてみると、
内容がちょこちょこ変わってるみたいだし、

その時によって、
「7か条」とか「10か条」とか
取り上げられる項目が
違ってくることもあるみたい。



なので、誰がいつ言い出したことか、
元はよくわからなかったのだけど、

知っておいて損はないと思うので、
ここで紹介いたします。



私が調べたところでは、
20項目ありましたので、

そのすべてにおいて、
余分とは思うけれど、
私の解説付きで書いていきます。



１．自信は「姿勢」にでる

そうねぇ。
自信がないと、頭が垂れて
背骨が曲がり、
姿勢は悪くなる。

自信がありすぎると
胸をそらして、肩を怒らせる。



姿勢には気を付けたいものです。



２．人柄は「表情」にでる

自分の顔には責任を持ちなさい、
な～んて言われます。

生まれつき持った容姿じゃなく、
経験を積んだ、
自分の人生を生きてきた
「顔」ですね。



優しい人は優しい笑顔になる。
そして、表情だけではなく、
雰囲気も優しくなる。



と同時に、笑顔の人たちが周りに集まり、
隣にいるだけで
ほっこりできちゃいますよね。

あのほっこり感って
表情ではなく、
オーラなのかもしれません。



３．習慣は「体型」にでる

これは他人ごとではありません。
暴飲暴食は脂肪となり、
体型はふくよかになっちゃう。



また、睡眠不足は、
成長ホルモンの分泌を妨げ、
脂肪燃焼が悪くなるともいいますよね。

ダイエットするには
質の良い睡眠をとることも
必要らしいです。



私もポッコリお腹、どうにかせねば･･･。



４．清潔感は「髪」にでる

ぼさぼさの髪の毛とフケ、
あるいは脂ぎったベタベタ髪。
お風呂に入ってないことがバレバレ。
想像しただけで気持ち悪くなる･･･。



私、ここんとこ、美容院行けてない。
近々行って、髪を整えなければ･･･。



５．美意識は「爪」にでる

女史力高い人は爪にまで気を配る、
ネイルをしていなくても、
きれいにやすりをかけて磨き、
指先がとても美しいものね。



私はいつも爪を限界まで切っちゃって、
後はほったらかし。
ネイルは苦手です。

ネイルすると、手が息苦しくなっちゃう。
皮膚呼吸ができないような感覚。

「前生は蛙？」と
友達に笑われちゃいました。



ま、「主婦の手」と言い訳しちゃってます。



長くなったので、
続きはまたまた明日。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今週もカレンダー通り
元気に開院です。


※　「神・子育て」は登録商標です。