今週は、自分を見つめなおすための
クエスチョンを
紹介させていただいてます。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



今日は毎朝のルーティーンとして
起床後に自分に問いかけていただきたい
クエスチョンを上げていきますね。



モーニング・クエスチョン



１．今朝この時思う、
幸せなことは何でしょう？



２．今朝この時、
1番感謝したいことは何でしょう？



３．今朝この時思う、
1番大切なことは何でしょう？



４．今、私が大切に思っているのは
誰でしょう？



５．今、私を大切にしてくれているのは
誰でしょう？



６．今日、どれだけの人を
笑顔にできるでしょうか？



朝、この分5分間だけ
早起きをしなければならない？

始めは確かにそうでしょう。
でも、毎朝のルーティーンにできたなら、
ながらでもできることと思います。



着替えながら、
朝食を食べながら、
歯を磨きながら、です。



そして、問いかけの後は、

すべてのことに感謝します。



この1文を、これだけは声に出して
言ってみましょう。

これは魔法の言葉で、
この1文ですべてを引き寄せることが
できるのです。



できれば、
嬉しいこと、楽しいこと、ありがたいこと、
そんな出来事があったときには

「ありがとう」
「感謝します」

すかさず声に出して
言ってみてくださいね。



周りの人を笑顔にできるばかりか、
嬉しいこと、楽しいこと、ありがたいことが
2倍になっちゃうこと間違いなしです。



さぁ、明日の朝から
始めてみてください。



あなたのお話お聴きします。
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



宮崎市平和が丘の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今日・明日とも 13:30～17:30
元気に開院いたします。

28日（日）は 10:00～17:00
橘通3丁目「占いの館千里眼」にて
タロット占いやってます。


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