９月の下旬。
今年もあと3か月となりました。

今年の目標達成は
できそうでしょうか？



そこで今週は、
自分を見つめなおすための
クエスチョンを
いろいろとお送りしたいと思います。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



ちょっとした隙間時間に
自分を見つめなおすための
問いかけとして、

冥想と共に
書き出してみてくださいね。



書き出すことには意義があります。

きちんと考えないと
文章にはできないので、
今の自分の考えを
まとめることになるのです。

ですからメモでも構いませんので、
ぜひ書き出してみてください。



ということで、まず今日は、
今までのことを振り返り、

残り3か月、どのように過ごすのか、
どのようにして
目標達成にまでこぎつけるのか

改めて考え直すための
クエスチョンです。



全部で12項目ありますので、
ちょっと時間がかかるかもしれません。



今年になって今まで達成したことは？



１．2025年を迎えてから今まで、
目標をどこまで達成していますか？



２．今の自分は今年初めの自分と
どのようなところが違うでしょうか？



３．今までの道のりはどうでしたか？



４．工夫したことはなんでしょう？



５．一番大変だったことは何ですか？



６．それをどのように乗り越えましたか？



７．予想外のアクシデントはありましたか？



８．モチベーションをキープするために
何をしましたか？



９．今年になってから、
予想外で得られたものはありますか？



10. もう一度やり直すとしたら
どのようにしますか？



11. 今までの自分に対して
言ってあげたい事は何ですか？



12. あと3か月、どのように
目標達成していきますか？



いかがでしょうか？



答えられないことは
答えなくていいんです。

あと残り3か月の
モチベーションを上げるための
振り返りだと思ってください。



そして残り3か月と言えども、
新年に掲げた目標を達成するために
気持ちを新たにできれば幸いです。

そのために役立ててくださいね。



あなたのお話お聴きします。
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



宮崎市平和が丘の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今日は秋分の日でお休みですが、

橘3丁目通「占いの館千里眼」にて
10:00～17:00 占いやってます。


※　「神・子育て」は登録商標です。