昨日は「自主性」についてお伝えしました。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



「自主性」が身に付いたら、
今度はそれを発展させた
「主体性」が身に付くように
日常生活を工夫していきます。



まずは自主性と同じく、
主体性に欠けたら、
お子さんがどう困るのか、
と言うことからです。



主体性が欠如すると、
決められたことは何とかこなせますが、

わからないことや
不安になるようなことは避けて、
行動・挑戦ができなくなります。



まず第1に、
失敗したらどうしよう
と言う不安が大きく、
自分から行動を起こすことが
できないため、

わからないことを
そのまま放っておいて
理解しようとすることができません。

新しいことに挑戦することもなく、
現状維持に固執します。



第2に、自分に自信がないため、
積極性に欠けます。

何をやっても「自分なんて」と
自分を否定してしまいます。



第3に、消極的になってしまうため、
人とのコミュニケーションも
うまく取れません。

最悪の場合、
いじめにあったとしても、
嫌だと言う自分の気持ちを言えない、
結果いじめが酷くなる、
と言うことにもなりかねません。



第4に、不安ばかりが先に立ち
常に周りのことが
気になってしまいます。

人の目を気にするあまり、
表に出ることができず、
引きこもることにも
繋がってしまいます。



第5に思考の柔軟性に欠けるため、
1つのことに固執してしまいます。

次の行動に移すことができなくなります。



と言うことで、ここにあげたのは
ちょっと極端な話ではありますが、

それでも主体性を身につけなければ、
かなり不自由な人生を
送ることになってしまうのです。



ではどうすれば、
その主体性を身につけ、
高めていくことが
できるようになるのでしょうか？



第1に、自主性を養う時と同じく、
お子さんが自分で選択する機会を
増やすこと、なのです。

たとえば、家族で遊びに行くときなど、
初めは「海がいい？山がいい？」などと
2者選択から始めます。

選択したら、
どうしてそちらを選んだのか、
理由を聞くのです。



そして遊びに行った後、
その帰りに、
行ってどうだったか感想を聞きます。

思った通りだったのか、
それとも思ったこととは違ったのか、

今度行くときは
どういったことをしたいと思うのか、

もし選択肢を別のにしたとしたら、
どのようになったと思うのか。



そうなのです、
第2に行動した結果を振り返り、
意味や必要性を考え、
次の行動へつなげる、と言うことを
お子さんと共に考えてみてください。



第３に、2者選択、3者選択に
慣れてきたら、

選択肢を与えることを辞めて、
行動そのものを
お子さんに考えさせることに、
シフトしていきましょう。



第4に自主性を育てる時と同じように
計画を立てさせます。

目標を決めたら、
スモールステップで
段階を考えさせて、
期限を決めます。



例えば、習い事などで
段を取りたい、とお子さんが望んだら、

いつまでに何級を取って、
いつまでに初段を取る、
との無理のない計画を立てさせ、

では、そのために、
どのぐらい練習を
しなければならないか、
を考えさせるのです。



そして、1つステップを
クリアする毎に、大いにほめて、
成功体験を十分に味わわせます。



万が一失敗した時は、
何がいけなかったのか反省させ、
新たな目標を立てさせます。

もちろん失敗しても
叱らないでくださいね。

大切なのは、
失敗から学ばせることで、
叱責することではないのですから。



第5に、周りの人の気持ちを
考えさせることです。

どんな思いで
自分に協力してくれているのか、

自分が成功すれば、
どんなに喜んでくれるのか、

万が一失敗した時、
周りのせいだと
お子さんが言い訳をしたら、
どんな気持ちになるのか、

などなどです。



低学年うちは、
周りの人、と言うよりも、
お父さん・お母さんの
気持ちを考えさせて、

実際お父さん・お母さんは
どんな気持ちを抱いているのか
具体的に伝えていくとよいでしょう。



第6に、自発性のある人のまねを
させるのもよいでしょう。

アニメのキャラクターなどでも構いません。
お子さんの好きなキャラクターを使って、
「〇〇みたいになれたらいいね。」
とそのキャラクターのいいところを伝えながら、
憧れを抱かせるのです。



来週は、自分を立てる「自立性」と
自分を律する「自律性」の必要性と、
身につけさせ方について、

そして6つの能力を身につけるのに
必要なコミュニケーションについても
お伝えしていきたいと思います。




子育てで迷ったら、
いつでもご相談ください。
あなたのお子様にとって最良の方法を
一緒に考えていきましょう。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘の「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今日も13:30～17:30
元気に開院です。

来週20日は春分の日でお休みです。


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