先週から、潜在意識の
隠された特徴やルール
についてお伝えしています。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



今日は特徴10のうち
先週続きで２つ紹介しますね。



特徴４ 言葉や五感に反応する

潜在意識は、言語や五感を通して、
様々な情報を得ています。



「正しい五感の使い方」を
ほんのちょっと意識することで、

潜在意識が
理想を叶えてくれるスピードは
数倍～数十倍に上がる
ことがわかりました。



え？そんなに時間短縮できるの？
すっごいことですよね。



じゃ、どのように意識すればよいか、
なんですが･･･



「正しい五感の使い方」とは、
朝と夜のそれぞれ 15 分間を使い、
「瞑想」をするだけ。



これを継続することで、
早い人で一週間、
遅くても 3 ヶ月もすれば

かなり「人生が進化」していく
とのことです。



早い人と遅い人で、
結構差があるんですね～。

まぁ、瞑想の仕方に
差があるんでしょうけれど･････

では、どのように「冥想」すれば
いいのでしょうか？



それも簡単、誰でもできます。



朝の瞑想ですが、
成功した自分を想像するだけです。

そして、成功した時に感じる感情、
周りの人からの賞賛や祝福を
今受けていることとして
味わうのです。

努力した自分自身も
労いましょう。

そうすれば、その日の仕事が
サクサク進む･･･らしいです。



もう一つは、夜寝る前の瞑想。
今日あったいいことを思い出し、
感謝すること、です。

よく言われる
「いいこと探し」です。



感謝の気持ちは周りのモノに
影響を与えて、
いい方向へ向かいように
環境を整えてくれます。

そしてその「いいこと」は
自分の努力が引き寄せたとして
しっかり意識してください。

自分を認め、ほめるのです。
自分を自分で抱きしめて、
い～子い～子、してあげてください。

そうすればモチベーションアゲアゲ、
ってことらしいです。



これらの方法は実際に行ってみて
ご自分で実感されてくださいね。



特徴５ 感情が伴ったものに強く反応する

楽しい事を
記憶したり覚えられたりするのは
この特徴から来ています。

逆にネガティブなもの、
悲しみや憤り、恐怖、妬みなどには、
もっと強く反応します。



つまり、楽しいことはサクサクできる、
でも、負の感情はそれを上回り、
マイナス方向へ強く引っ張って、
行動できなくなる、ってこと。



なので、マイナス感情に
気持ちが持っていかれないように
できるだけ楽しいことを考えて
行動していくように心がけましょう。



もしネガティブなことを考えたら？

「キャンセル、キャンセル、キャンセル」
と3回唱えてください。
それだけでいいんです。



続きはまた明日。



あなたのそのお悩み、
話すことで軽くしませんか？
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今週はカレンダー通りに
元気に開院いたします。

20日（水）は
橘通3丁目「占いの館千里眼」にて
10:00～15:00 占いやっちょります。