昨日から、潜在意識について
深堀させていただいてます。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



昨日は、「強く意識する」ことで
そのことを優先的に
見つけてしまうという

脳機能「RAS(ラス)」について
ご紹介しました。



せっかく持っているこの脳機能、
それをうまく活用し、

自分にとって良い情報や、
タメになるものを優先的に
見つけたいと思いませんか？



そう、脳の仕組みを知って
活用することで、

あなたの味方や、
夢を叶えるための情報を
半自動的に見つけることができるんです。



人生で引き寄せたいことを
脳に認識させ、

潜在意識に深く刻み込んだ状態で
毎日生活する。

たったそれだけのことなのに、
願望達成に関係する
全ての情報やチャンス、人材などを
脳が自動的に察知し、
凄い勢いで引き寄せるんです。



そういう成功システムが、
私たち人間には
例外なく備わっていて、

潜在意識を利用することで、
願望実現していく、
と言うことです。



しかしながら、
例えば、紙とペンを使って
欲しいものを書き出しても

願望実現に対して全く進歩がない
という人もたくさんいます。



そんな宝の持ち腐れ状態に
ならないために、

今日はその２つある原因のうち
1つについて紹介していきます。



【原因１】
目標設定が具体的になっていない。



これはとても多いパターンで、
目標を立てたとしても、
具体的ではない、
ということです。



具体的というのは、
数値化できるもの全てを
しっかりと意識し、

現実に起きていることとして
空想できる状態のことです。



何を、いつまでに、
どれくらいの規模で達成する、
など、全て数値化していき、

それを脳内シミュレーションしていくのです。



例えば、
学生の頃を思い出してください。

試験前、
学習計画を立てたと思います。



目標設定、すべての教科で
赤点を取らない、それだけで、

その日その時の気分で
今日は数学、明日は英語、
勉強してけばいっかぁ、

な～んて適当な計画では、
目標達成できますか？
ってことです。



それよりも、
数学は苦手だから10点アップを目指す、
そのために計算問題だけは
火曜日と水曜日を使って
しっかりやろう、とか、

英語は80点以上を目指す、
まず毎日5個ずつ、
新単語をすべて覚えて、
それを使った文章作成に
力を入れる、とか、

試験日までに、できることを
割り振って計画しますよね。



そういうことです。



原因２については、
また明日に紹介しますね。



あなたのそのお悩み、
話すことで軽くしませんか？
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今週は15日（金）
9:30～17:30　元気に開院いたします。

14日（木）は出張のため、
すみませんがお休みします。

今日13日（水）は
橘通3丁目「占いの館千里眼」にて
10:00～15:00 占いやっちょります。