冬至とは、
1年で最も昼間が短い日。

その分、当たり前ですが、
夜が長くなります。



こちら

「あなたの役に立ったらいいな～」

公認心理師、元小学校教師
ふわりの気まぐれページです。



昼間が最も短い、
しかし、これは北半球での話で、

南半球、オーストラリアなどでは、
反対に夜が短く、
昼間が長くなります。



ちなみに、南半球では今は夏。

ですので、ある地域では、
クリスマスのサンタクロースは
サーフィンに乗ってやってきます。



それはさておいて、話を戻します。



冬至には、カボチャを食べて
柚子湯に入るという
日本ならではの習慣があります。



カボチャは冬の野菜ではありません。
夏の野菜で、収穫は夏から秋。



しかし、カボチャは長期保存ができ、
また栄養豊富なため、

野菜が少なくなるこの時期に、
体調を崩さぬように食べましょう、
と言う意味で、

冬至に食べるようになったとか。



現在かぼちゃは
１０月末のハロウィーンで
欠かせない野菜となってますよね。



それに対し、
柚子はまさにこの時期に
収穫されるもの。



ビタミンCが豊富で
風邪の予防効果があるとされ、

保湿にもいいし、
血行もよくするため、

柚子をお風呂に
入れるようになったそうです。



しかもしゃれが入ってるんですって。

「冬至」は「湯治」
つまりお風呂に入って悪いところを直す、

「柚子」は「融通が利く」
体が丈夫になるという意味とか。



なので冬至にはゆず湯、
昔の人ってすごいですよね。



今年の冬至は12月22日。
それまでに大掃除を済ませましょう。



なぜ、冬至までに大掃除を済ませるのか。
それは冬至が1年の始まりとされるから。



よく言われる24節気（季節の区分）は
冬至を起点として定められています。

また、自然界では、
冬至の日は陰が極まり
陽に転じる日、
とも言われています。

つまり、自然界の正月は
冬至だと言えるのです。



それは、冬至には自然界に
新しい氣が充満するということ。



その前に、古い氣、悪い氣を
家から追い出し、

冬至には新しい氣を
取り入れることがお薦めなので、

冬至までに大掃除を
済ましちゃった方がお得、
と言うことなのです。



今年の冬至は金曜日、
週末なので、間が空きますが、

16日（土）17日（日）に
家族総出で大掃除、
頑張ってください。



そして22日の朝は
思いっきり窓を開けて、

自然界の新しい氣を
取り入れてくださいね。



「おそうじ風水」に基づいた
片付けのアドバイスをいたします。
（掃除の仕方ではありません）
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町の
「ハートリゾート・ボディケアふわり」
今週は、今日１１日(月)１２日（火）)と15日（金）
9:30～17:30　元気に開院いたします。

14日（木）は出張のため、
すみませんがお休みします。

13日（水）は
橘通3丁目「占いの館千里眼」にて
10:00～15:00 占いやっちょります。