先週金曜日、
手違いで記事を
上げておりませんでした。

これは金曜日予定だった
ものです。

悪しからず。



先週から
「ホラ活」について
ウンチクを語っております。

以前のリニューアル版です。



「怪談」が苦手な方は
ご遠慮くださいね～。



こちら、

「あなたの役に立ったらいいな～！」

公認心理師、元小学校教師の
ふわりの気まぐれページです。



ではなぜ「ホラ活」なるものが
あるのでしょうか？



まずは好奇心。



人間、知らないものや
よくわからないものに対して

興味を掻き立てられる
ものなのです。



そして、「ダメ」と
禁止されるものほど知りたくなり、

やってしまったり
見てしまったりするのです。



ホラーや怪談は、
怖いから見ちゃダメ、
聞いちゃダメ、
という自己規制が入り、

それが逆に知りたい
という好奇心になって、

つい見たり聞いたりして
見たくなっちゃうのだとか。



しかも自分は
安全な場所にいて
逃げなくてもいい。

その安心感が
好奇心をさらに
強くするんだそうです。



禁止されているからこそ
したり見たりしたくなることを、

心理学では
「カリギュラ効果」と呼びます。



それから快楽。



怖いものを見たり聞いたりすると
「ドキドキ感」が半端ないですよね。



脳内で恐怖と快楽を感じる部分って、
とっても近いんですって。



しかも両方とも
「ドキドキ感」を感じてしまう。

なので、恐怖は「ドキドキ感」から
快楽に繋がってしまうのだとか。



あとはストレス解消。



ホラーを体験したあとの
「あー怖かった」は、

われを忘れて
特定感情に浸った満足感から
得られるものなんだそうです。

それまでのつまらない心の状態を、
強制的に変えることになり、

それがストレス解消となるとか。



また、ホラー好きな人が
ホラーに浸ることで、

副交感神経が優位な状態になり、
ストレスを静める効果があるそう。



これ、私ですね～。



付け足しとして、
誰かと一緒に体験することも
ホラ活の大切な要素らしいです。



誰かと一緒と言うことは、
安心感が増すので、
恐怖心より好奇心が
強くなるようです。

なので怖さも軽減されます。



それとともに、
「恐怖」と言う興奮を共有でき、

恐怖から身を守るため、
接近・接触しようとする
仲間意識が生まれやすいとのこと。



社会生活を営む人間の本能に
訴えかける、ということらしい。



ここがドキドキワクワク感を
共有するだけの「吊り橋効果」とは
違った心理状態と言うことです。



いずれにしても、
「ホラ活」もいいものじゃありませんか？

この夏、ぜひホラ活に
挑戦してみてください。



心配事や悩みのある方、
体調不良の方、
ご自身のことを知りたい方や
将来についてもやもやしている方など
些細なことでも構いません、
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



おまけ

ドラゴンフライ「魔女の館」は
こちらまで

https://hrfuwari.wixsite.com/my-site