今までほめ方についての理論を
あれやこれやと語ってきましたが、

じゃ、実際はどうすればいいんだ？
との疑問があるのではないでしょうか？



今日は、実際に
部下や後輩、お子様が伸びる、
ほめ方ガイドです。



こちら、

「あなたの役に立ったらいいな～！」

公認心理師、元小学校教師の
ふわりの気まぐれページです。



まずはほめること。

行動・貢献・成長は
昨日のブログで上げましたが、
より具体的には次の点です。



１．失敗しても行動したことや、
小さくても目標をクリアできたことは
しっかりほめる。



２．才能ではなく、
結果につながる努力や過程を、
具体的にほめる。



３．親が「こういう風に育ってほしい」
と願っていることにつながることは
些細なことでもほめる。



４．「鳥の目（欠点は大目に見る）」と
「虫の目（長所はどんなことでも探してほめる）」を
使い分ける



そしてほめ方ですが、
次のようなテクニックも
使ってみてください。



１．「その場」で褒めず
「少し間を置いて」褒める



「その場」で褒めず、とは書きましたが、
その場で褒めてもいいんです。



でも、少し間をおいて、
改めて褒めなおす、

特に相手が子どもなら、
自分の「良い点」を覚えていてくれた、
と言うことで、
嬉しさが増します。



本人も忘れた頃に再度褒めると、
それが意欲につながることもあります。



２．誰かとの会話を聞かせるなどして
間接的にほめる



同僚や上司、
おじいちゃん、おばあちゃんや親戚
親しい人などに
協力してもらうといいでしょう。



３．以前の行動や
その子の本質も付け加えてほめる



例えば、
「あなたの〇〇なところがいいと
思っていたけど、
今回のこともすごいね。」
などとの言い方でほめます。



４．スキンシップを
取りながらほめる



頭をなでる・ハイタッチをする
ハグをするなどですね。



子どもに対してなら、
これがすごく有効です。

愛されているという
実感を伴うからです。



最後につけたし、
ほめる「あいうえお」です。



「あ」ですが、
小さなことでも、「当たり前」をほめます。



「いう」は、
「一人称」で、親自身の「うれしい」気持ちを
しっかり伝えます。



「え」は
「笑顔」でほめる。



「お」は
お子様と「同じ目の位置」で
ほめる、ということ。



「かき」は
「過程」を観察、「気持ち」に共感する、

共感の積み重ねが、
子どもとの絆を深め、
ほめる効果を高めます。



最後「くけこ」、
「具体的」に「結果」も「行動」も、
ともかくお子様が取り組んだ
行動の一つひとつを具体的にほめる
ということです。



さぁ、今日から
ほめ活始めましょう。



お子様のことで
心配事や悩みのある方、
些細なことでも構いません、
お気軽にご連絡ください。



あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町のハートリゾートふわり

今週は
27日（木）28日（金）
9:30～17:30
通常通りです。

また、今日26日（水）
10:00～15:00 は
橘通3丁目「占いの館　千里眼」
にて占いをしています。

曜日やお時間のご相談にものります。
お問い合わせください。



おまけ

ドラゴンフライ「魔女の館」は
こちらまで

https://hrfuwari.wixsite.com/my-site