ミニマリストになるためには、
まずは断捨離をして、

必要ないものを処分し、
次に整理整頓をこころがける
必要があります。



こちら、

「あなたの役に立ったらいいな～！」

公認心理師ふわりの気まぐれページです。



しかし断捨離をするにしても、
その前に、
自分の持ち物をきちんと把握する、
と言う作業もあります。



つまり 断捨離するにも
手順と段階があるんです。



そして、この持っているものを
「きちんと」把握するってのが
そもそもの曲者。



よくありませんか？
押入れの奥の方に
使わないものをため込んじゃっている、

整理しようと
押入れの中のものを出してみたら、

なんでこんなものまで
押し込んじゃったのだろうと
ついつい悩んでしまうようなものたち。



そして不要なものなのに
2つ3つと買い溜めてあったり。



しまい込んであるものを出して確認する、
それを仕分けする、

もうこれだけで
凄く時間がかかってしまいます。



その上、
私の不得意分野、
不要なものを処分する、
本当に決断のいることですよね。



1年間使わなかったら処分の対象、
そう言われるし、
それはわかるんだけど、

ついつい出てくる「もったいない」精神。



この「もったいない」は
ヨーロッパにはない概念だったそうで、

今やドイツでも通用する
言葉になっちゃったそう。



しかしこの「決断」が疲れちゃうし、
時間がかかることなんですよね。



そして処分すると同時に、
新しいものは極力増やさない。



今時100円ショップがあって、
「100円なら～」って
つい便利と思われる
余分な物を購入しちゃうんです。



この購入しない、と言う「我慢」も
結構なストレス。

人間には所有欲と言うものが
ありますからね。



なので、あなたが
なかなか断捨離できない、
それは当然のことなんです。



でも、そんなこと言っていては
整理整頓できず、

ミニマリストなんて夢のまた夢（？）
になっちゃいます。

もちろん、
ミニマリストを目指しなさい、
と言っているわけではありませんが・・・。



まずは増やさない、
つまり、「買わない」
と言うところから始めてくださいね。



私はミニマリストではないけれど、
「お掃除風水」も学んでいて、
掃除はともかく、
片付け大好き♡

家の整理整頓の相談にも
のっちゃいます。

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あなたの心、ふわりと軽く♡



平和が丘東町のハートリゾートふわり、

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