こちら、

「あなたの役に立ったらいいな～！」

公認心理師ふわりのページです。



私と同年代の方、
何だか懐かしいフレーズを
持ち出したもんだ、
な～んて思ってませんか？

某栄養ドリンクのキャッチコピーでした。



もちろん人間休息も必要で、
24時間戦ってたら、心身ボロボロで、
あの世行きになっちゃうことでしょう。



ところが現代人は
気持ちの上で
24時間戦っちゃっている人がいるんですよ～。



ドＭな人達？

いえいえ、真面目な、責任感の強い人たちです。



ところがこの真面目な人たちが
何とも厄介なんです。

良かれと思って、
「あれしなきゃ（人に迷惑かけられない）」
「これしなきゃ（責任果たさなくちゃ）」
「それもしなきゃ（信頼を裏切れない）」



けど、結局のところ、この人たちは、
言い方悪いかもしれないけれど、
「ええかっこしい」の人の目が怖いだけ。

人に迷惑かけられない＝嫌われちゃう
責任果たさなきゃ＝中途半端と思われるのは嫌
信頼を裏切れない＝がっかりされちゃう



全ての人に「いい人」と思われて、
全ての人に好かれる、

あなたは神様になりたいの？
と聞きたくなっちゃいます。




人の目を気にしてたら、
確かに24時間戦わなっくちゃいけないかも？

しかも神様になるんだったら、
24時間戦かえるかも？



だけどしんどそうだ～！
でしょ？



お盆は24時間戦ってた人いるかもしれない。

お盆じゃなくてもこの暑さ、
24時間戦ったのと同じくらい
疲労困憊してるかもしれない。



この辺りで、肩の力を抜きませんか？



休みが取れない～！
んじゃなくて、

休みは強制的に取るものです。
休むことを自分に許可しましょうよ。



たとえ1～2時間でもいい、
家でエアコンかけてゴロゴロしてみる、
ぬるいお風呂にゆっくりつかる、
お茶してDVDを見る、

好きな場所に出かけてみる、
美容院・ウインドウショッピング
マッサージやネイルサロン、
リフレッシュできる場所はたくさんあります。



ボディサロンふわりも
あなたのリフレッシュのお手伝いをします。



あなたの心、ふわりと軽く♡




今日・明日も「ハートリゾート＆ボディケアふわり」は
宮崎市平和が丘東町で

9:30～17:30
元気にオープン中です！

25日水曜日は
橘通の「千里眼」におります。