お腹の中に赤ちゃんが来てから
約40週、280日後にこの世に生まれてきます🕊️

40週の間にお母さんの体の中では
目まぐるしく変化していきます🤰

少しずつ大きくなるお腹と
思い通りに動けなくなる体･･･🥺

それに伴って、悪阻、体重増減、貧血、むくみ、
頭痛、イライラしたり、泣きたくなったり、、、😢

命がけで産んだお母さんの体
体型は崩れて、ホルモンバランスは乱れて

ボロボロの状態･･･それでも可愛い我が子のために
自分のことは後回しにし子育てが始まります💦

産後3〜5日後から産婦さんの3〜5割は
『マタニティブルー』になると言われています😔

人によって軽かったり重かったり、
長かったり、短かったりとそれぞれですが

これは妊娠中に胎盤から分泌されていた
ホルモンがジェットコースターのように
一気に急降下してしまうことが原因です

だから、例えば
子どものことを可愛いと思えなかったり
旦那さんのことが嫌になってしまったり
なんにもやる気が出なかったり、、、

そうなってしまうことも自然なこと。
＂なんで私こんなふうになってしまうんだろう？＂
って自分を責めたり、悩まなくて大丈夫☺️

自分だけがそうじゃないし、
あなたはひとりではありません😌

全てはホルモンバランスのせいなんです。
みんな多かれ少なかれ、同じ経験をしています。

マタニティブルーは2週間ほどで
いつの間にか自然とその気持ちも消えていきます。

育児真っ只中のときは、余裕がなくて
目の前のことでいっぱいいっぱいだけど、

そう言えばあの頃の気持ちは
マタニティブルーだったのかもって
後になって気付く方も多いようですよ😌

出来なかった自分に目を向けるのではなく
出来たことに目を向けて褒めてあげてください♡

赤ちゃんにとって安心できるお母さんが
泣いていたり、イライラしていると

赤ちゃんも不安になったり体調を崩したり
してしまうかもしれません･･･

後回しにしちゃう気持ちも
すごくわかるけど、たまには息抜き
休む時間を作ってください😌

無理に無理を重ねることで
体も心も壊れてしまいかねません🥺

お母さんがご機嫌でいることが
本当に大切なことですなんです☺️

泣きたいときは泣いてもいい🥹
イライラしたら吐き出してください😤

うちへ来て、もやもやもイライラも
よもぎ蒸しの香りに癒されながら、

心も体も芯から温まって、
汗と一緒に流しに来られませんか？🤗

いつでもお気軽にご連絡くださいね☺️🌿♨️