みなさん、こんばんは

昨日の地震、大丈夫でしたか？

息子だけが家にいない状態で
震度5強の揺れが来て、

机の下で娘に被さりながら
息子に電話をする
私の手は震えていました

宮崎で経験する地震の中で
一番大きな地震でした

今後も油断できないですね

気が休まらない日が続きますが
しっかり備えて、

休めるときに
しっかり休んでください

明るいうちに
電気が使えるうちに、

水が出るうちに
やれることを済ませてください

焦りは禁物です

そんなときこそ深呼吸をして、
冷静に落ち着いて行動しましょう

自分にも言い聞かせています

たくさんの心配のメッセージや
電話もありがとうございました

私は無事です
我が家は大丈夫です

明日もいつも通りの朝を
迎えられますように

おやすみなさい★