ここで言ったら裏じゃねぇ。w

暑いからよもぎ蒸しは･･･と
思った方もいらっしゃるかもしれませんが

こんな暑い夏なのに
汗をかけない方がいらっしゃいます。

発汗できていますか？

そういえば汗をかいていない･･･

こんなに暑かったら
自然と汗が流れるはずです。

汗をかけないということは
体温調節が上手くできずに

体に熱がこもり、
熱中症になるリスクも高くなります。

新陳代謝が悪く、
太りやすく痩せにくい体にも。

あなたの体は循環不良を
起こしてしまってはいませんか？

まずは自分の生活を見直してみてください☝️🤓

湯船に浸かる、温まる食べ物を口にする、
ストレッチや有酸素運動をする、

お腹や脚を冷やさないようにするなど
出来ることからひとつずつ。少しずつ。

その中で、よもぎ蒸しや筋膜リリースを
取り入れてみようかな？と思っていただけたなら
お気軽にご相談ください🙌☺️