春に感じる不調は春バテかも！？😱

🌸春バテチェックリスト🌸

☑︎理由もなく体がだるい
☑︎朝起きるのがつらい
☑︎イライラして落ち着かない
☑︎寝つきが悪く眠りが浅い
☑︎食欲があまりない
☑︎呼吸が浅い気がする

ひとつでも当てはまる方は
『春バテ』しているかもしれません🥺

🌸春バテとは？

春先はポカポカ陽気が続いたと思えば、
真冬並みの寒さに逆戻りと、
一年の中で寒暖差が最も大きい季節。

激しい寒暖差や春特有の環境の変化、
ストレスなどが原因となって、自律神経が乱れ、
様々な症状があらわれること。

🌸春バテの原因は？

① 激しい寒暖差
② めまぐるしい気圧の変化
③ 生活環境の変化

🌸春バテの予防と対策は？

自律神経のバランスを整えるためには
体を温めて血流を改善することが大切です。

🌸春バテ対策に、私からのご提案です💁‍♀️

・じんわりじっくり体の芯から温める
　３種類の野草から選べる野草蒸し
　→ 60min ¥5,500(初回¥500OFF)

・ヘッドマッサージ中心に副交感神経を
　優位な状態へと導く新感覚リラクゼーション
　PARAFUSE.脳洗浄
　→ 120min ¥16,500〜(初回10％OFF)

早め早めに対策して、
春を心穏やかに過ごしましょう🤗💗