皆さん、こんばんは⭐️
ひなたまちの隠れ家サロンLIHIです💆‍♀️

今日も１２月とは思えない
汗ばむ陽気でしたね☀️

本日もLIHIに
ご来店いただきましたお客様方、
誠にありがとうございました🙌☺️💕

今年もあと２０日を切りました⏳
なんだか心が騒がしですね😬💦

ニアミスが増えたり、
イライラ、モヤモヤが多くなりがち🥺

ちょっとしたケガや
事故も多くなるのが１２月です😨

一旦考えるのをやめて、
深呼吸しましょうか😌

鼻から大きく吸って〜
口から吸ったときよりも細く長く吐く〜。

いっぱい使ってる頭の中と心の中、
両方を落ち着かせてみましょう☺️

自分の呼吸だけに意識を向けて
数回繰り返してみてください😚

寝る前の布団の中で
眼を閉じてやると

睡眠の質を上げてくれる
と言われています😴

最近、ゆっくり深い睡眠が
とれていない方、
お気軽にご連絡くださいませ🩷

明日も今年ラストの
メンテナンスのお客様ご来店です💆‍♀️🫧

ご来店を心よりお待ちしております☺️
お気をつけてお越しくださいませ🚗💨💕

今夜もぐっすり眠れますように🛌💤
おやすみなさい🌙

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家族4人で大阪✈︎宮崎へUターン移住
今年の7月でサロン開業4年目を迎えました♡

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