皆さん、こんばんは☺︎
今日も一日お疲れ様でございました。

先週の土曜日にご来店くださった、
大切なリピーター様より

嬉しいメッセージをいただきました♥

3年近く通ってくださっているお客様が
脳洗浄を受けてくださったきっかけ･･･

それは＂睡眠不足を解消したい＂ことでした。

脳洗浄を続けるようになって
朝までぐっすり眠れるようになられました。

脳洗浄を始められた当初は、
最近朝まで眠れたことがないと
おっしゃっておられました。

週に一度の定着コースを終えられ、
メンテナンスに入る頃には

朝まで眠れるように
睡眠の質が上がり、

ご主人様に

『寝顔を見ると安心する』と言ってくれた
というメッセージを今でも忘れません♡

それからずっと月に一度の頻度で
メンテナンスにご来店くださっています。

不眠とは無縁の人には
分からないお悩みです。

夜の睡眠の質が悪いことで
日中に眠気が来る。

日中に眠ってしまったり、

夜に中途半端に寝てしまい、
夜中に起きて家事の続き。

夜はまた眠れない。

肩こりや眼精疲労、頭痛まで出てきたり･･･

この負のサイクルにより
睡眠の質は下がる一方です。

睡眠の質が下がると
日中のパフォーマンスも下がります。

集中力が判断力が欠け、
やがてはやる気がなくなってしまいます。

それだけではなく、太りやすくなったり、
肌荒れや老化の原因の一つです。

生きていく上で睡眠は
とっても大切な時間です。

理想は7時間。

最近、朝までぐっすり眠れていますか？

睡眠の質にお悩みの方、
まずはお気軽にご相談くださいませ♡

今夜もぐっすり眠れますように･･･
おやすみなさい⭐︎

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