皆さん、こんばんは⭐️
ひなたまちの隠れ家サロンLIHIです💆‍♀️

今夜も冷えますね〜🥶

足先が冷えて眠れない女性は
多いと言われています。😔

冷え対策はどんなことを
されていますか？

足の冷えを放っておくと
大変なことになるかもしれません😱

足だけでも十分につらい「冷え」ですが、
冷えの悪影響は足だけではありません💦

たとえば、足が冷えることで
体内の熱のバランスが崩れ、

上半身、特に頭がボーっとする「のぼせ」や
「ほてり」が起こりやすくなります🥵

さらに女性の場合、
冷えによるトラブルの多くは

婦人科系の症状となって
現れる傾向がよく見られます。

冷えから起こる血流の悪化によって、
月経不順や月経痛などの症状が
起こりやすくなります😥

また、長期に渡り冷えが続くことで、
ホルモンバランスの乱れも生じやすくなり、

さらにストレスが加わると
若い人でも更年期のような症状が
出やすくなることもあるのです😖

足の冷えは諦めないで、
少しの時間でできる冷え対策して、

少しずつでも冷え改善を
図るようにしてみましょう💁‍♀️

LIHIでは冷え対策、温活によもぎ蒸し、
野草蒸しを取り入れております🌿♨️

冷えでお悩みの方は
お気軽にご相談くださいね🤗

今夜もぐっすり眠れますように🛌💤
温かくしておやすみください🌙

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