こんばんは〜

今日は人の平均寿命と健康寿命のお話

人の平均寿命と健康寿命の差、
どれくらいあるかご存知ですか？

2019年（令和元年）時点で、
男性は平均寿命81.41年に対し
健康寿命は72.68年、

女性は平均寿命87.45年に対し
健康寿命は75.38年になっています。

平均寿命と健康寿命の差は男性が8.73年、
女性が12.07年で、女性のほうが
3年ほど長くなっています。

【平均寿命の定義】
人が生存する平均年数、つまりは0歳の乳幼児が
生存するだろうと考えられる平均年数のこと。

【健康寿命の定義】
健康上の問題で日常生活が制限されることなく
生活できる期間のこと。

息子や娘の世話にはなりたくない。
周りの人に迷惑はかけたくない。

70歳を過ぎても自分の健康な体で
過ごしたくないですか？

むくみやセルライトを放っておくと
健康寿命を縮める結果になるかもしれません。

・ヒザの痛み・肩首こり・腰痛
・頭痛、不眠・肩が上がらない
・歩けない・起き上がれない

見た目はもういいの。
違います。

セルライトは見た目やスタイルだけの
問題ではありません。

あなたの健康寿命を延ばすも縮めるも
これから先の生活習慣がカギ。

70歳を過ぎても元気な体で
いられる自信はありすか？

＂メディセルケア＂

筋肉を正常に戻してむくみを解消。
健康な体を手に入れなりながら、
セルライトのぼこぼこや
体のラインもキレイになれる。

メディセルケアは
＂健康で若々しくいたい＂を
実現するための健康習慣です。

ご興味のある方はお気軽にご連絡ください

それでは皆様、今日も一日お疲れ様でした。
良い週末をお過ごしください

おやすみなさい

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ひなたまちの隠れ家サロン〜LIHI〜

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