皆様、こんばんは

私は今月から新しい習慣を始めました。

リラックスタイムを作ることです。

いつもとは違う場所でゆっくり過ごす。

『無』になるってなかなか難しくないですか？

体は休んでるつもりでも、
脳は何かしらを考えている

何もかも考えないで
ただただリラックスする時間

究極の贅沢な時間の使い方

それは･･･何もしないこと

何もしないって簡単なようで難しい

毎日仕事溜めの方は何もしないことが
罪悪感で焦ってしまうかもしれません

時間が出来たらではなくて、
先に何もしない。時間を確保する

それは人間の体にとって一番の回復方法です

一人でいると何かやってしまう性格の私は
『無』になるなんて難しくて

とある場所に行って
何もしない時間を作っています

1時間の癒しの自分時間

あるかないかで私の心が全然違います

ここは脳洗浄専門店です
ひなたまちの隠れ家サロンLIHIが
誰かのそんな場所になれたらいいなと
日々思っています


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ひなたまちの隠れ家サロン〜LIHI〜

◼︎宮崎県宮崎市東宮
◻︎10:00〜16:30
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